去健身房做拉伸，教練給我拉伸頸部肌肉和頸椎后

      病情分析：
      你好，你這種情況建議用熱毛巾做做熱敷，可以促進(jìn)血液循環(huán)的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      連著做幾天，如果過(guò)幾天沒(méi)事了，應(yīng)該就康復(fù)了?？紤]和你原來(lái)不經(jīng)常運(yùn)動(dòng)是有關(guān)系的。

      病情分析：
      你好，你說(shuō)的這個(gè)情況屬于韌帶拉傷，神經(jīng)受損了，需要休息的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議注意休息，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的，對(duì)癥治療，可以局部按摩理療的，注意不能劇烈扭動(dòng)頸部的。
      
      以上是對(duì)“去健身房做拉伸，教練給我拉伸頸部肌肉和頸椎后”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好，結(jié)合你的描述，確實(shí)不能排除由于外力對(duì)于頸部及周邊神經(jīng)的損傷，建議可以行肌電圖以及頸椎ct檢查明確診斷，必要時(shí)進(jìn)行物理治療。近期避免劇烈體育運(yùn)動(dòng)。