健康咨詢描述: 體重140斤身高176厘米臀圍98大腿58小腿38腰圍80。算胖嘛?我感覺我大腿屁股特別大,怎么減下去?而且我因?yàn)槠ü纱?,腰那里還直接凹進(jìn)去,這是什么問題?我應(yīng)該怎么辦。我覺得大多數(shù)男生背面都是基本上直的我怎么是這個(gè)樣的?有什么辦法變成和其他男生一樣的身材嗎?
正是長(zhǎng)身體生長(zhǎng)發(fā)育的年齡,應(yīng)該保證三餐的營(yíng)養(yǎng)攝入,多吃應(yīng)季的蔬菜水果,多吃多喝白開水,不要暴飲暴食,少吃生冷寒涼辛辣刺激食物,規(guī)律作息,不要熬夜和晚睡,加強(qiáng)體育鍛煉,規(guī)律運(yùn)動(dòng),持之以恒,既可以強(qiáng)身又可以健體。
病情分析:
你好,根據(jù)你說的這種情況,結(jié)合照片來看,要考慮臀部稍大
指導(dǎo)意見:
這種情況不用擔(dān)心,注意休息,清淡飲食,鍛煉身體,從照片上來看,身材屬于正常范圍
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