人比較瘦弱，175才105斤

      您好，想要增肥沒有藥物和保健品可以吃，建議在飲食方面多吃高蛋白高熱量，高維生素食物，例如魚類，奶類，瘦肉，蛋類，枸杞，山藥，大棗，堅(jiān)果等食物。平時(shí)適當(dāng)做運(yùn)動(dòng)。同時(shí)就診中醫(yī)來確定是否是因?yàn)槠⑽覆缓偷纫蛩卦斐傻纳眢w消瘦?？诜庍M(jìn)行調(diào)理。

      病情分析：
      根據(jù)你的描述想增肥可以完全不用藥物，就是一個(gè)字，吃。
      指導(dǎo)意見：
      飯量增加，吃飯次數(shù)增加，少吃外賣，油炸，小食品等，多吃家里面的炒菜，多放肉。

      病情分析：
      您好其實(shí)還是食療比如三餐，需要營養(yǎng)而且水果蔬菜方面，同時(shí)保證足夠的喝水每天！
      指導(dǎo)意見：
      而且必要零食包括葷素搭配合理，多補(bǔ)補(bǔ)高蛋白方面的食物，而且需要多注意強(qiáng)身健體才可以多注重鍛煉。
      以上是對“人比較瘦弱，175才105斤”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！