腰椎病在生活中應(yīng)該如何護(hù)理

      病情分析：
      腰椎是現(xiàn)在最普遍的毛病的，主要是現(xiàn)在的生活條件導(dǎo)致，長期對著手機(jī)，電視，電腦。
      指導(dǎo)意見：
      長期的一個(gè)姿勢導(dǎo)致的，建議你要?jiǎng)谝萁Y(jié)合，癥狀明顯的話也只能用藥物緩解，也可以針灸理療

      病情分析：
      腰椎病這類疾病對于人體的危害是非常大的，主要是由于腰椎發(fā)生退行性病變導(dǎo)致的，平時(shí)要注意飲食的護(hù)理。在平時(shí)的飲食中應(yīng)該保持少量多餐的原則，同時(shí)也要適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充營養(yǎng)，及時(shí)的補(bǔ)充身體中的維生素，防止便秘的產(chǎn)生
      指導(dǎo)意見：
      可以選擇一些質(zhì)地比較硬的床板，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行脊椎鍛煉。在平時(shí)應(yīng)該適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動(dòng)，尤其是脊椎的運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)對于促進(jìn)血液循環(huán)是十分有幫助的，為了防止腰部受到損傷，在運(yùn)動(dòng)的時(shí)候應(yīng)該控制好強(qiáng)度。希望可以幫到您

      病情分析：
      你好，腰椎病主要的治療方法其中之一就是護(hù)理，不讓腰椎負(fù)重。
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)注意睡平板床，腰椎盡量不要彎曲，那東西的時(shí)候直上直下，保持腰椎受力均勻。
      以上是對“腰椎病在生活中應(yīng)該如何護(hù)理”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，腰椎病患者平時(shí)要少坐多站、多平臥，腰椎病患者宜食清淡飲食。要加強(qiáng)腰背肌功能鍛煉。
      指導(dǎo)意見：
      在日常生活中，總的原則是盡可能避免或減少彎腰以及下蹲，養(yǎng)成良好的習(xí)慣保護(hù)腰椎，避免腰椎間盤突出癥的發(fā)生。座位高低大小應(yīng)合適，不要坐小板凳、低沙發(fā)，座位的高度應(yīng)以大腿與上身的角度大于90度為宜。

      病情分析：
      你好！很高興能為你提供幫助，根據(jù)你的你的描述是要咨詢腰椎病日常護(hù)理方式。
      指導(dǎo)意見：
      腰椎病要注意休息，不可負(fù)重，減少急性彎腰扭腰等動(dòng)作，可佩帶腰圍活動(dòng)，彎腰拿東西時(shí)先蹲下再彎腰，睡硬板床，膝下可墊小枕，不可長時(shí)間坐立和站立，注意控制體重，減少腰椎承受的重量。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你的這種情況有腰椎疾病，建議平時(shí)不要干重活兒。
      指導(dǎo)意見：
      注意加強(qiáng)腰背肌功能鍛煉，平時(shí)要少坐多站、臥床。睡床要軟硬適中，避免腰部受到風(fēng)寒濕侵襲，或長時(shí)間處于一種姿勢，長期坐位或強(qiáng)迫體位等。保持適當(dāng)?shù)捏w育運(yùn)動(dòng)，不宜對腰椎造成損傷。