長(zhǎng)期不吃飯，一天只吃一次晚飯還是不固定吃

      因?yàn)槟悻F(xiàn)在正處于青春發(fā)育期，也正是長(zhǎng)個(gè)子的事情，如果你長(zhǎng)期不吃飯，或者一天只吃一次飯，還是不固定，那你的身體肯定不會(huì)健康的，而且也會(huì)影響你長(zhǎng)子的呀
      

      你好，如果長(zhǎng)時(shí)間意不規(guī)律飲食，很可能會(huì)形成慢性胃炎，消化不良等疾病。所以對(duì)于您的情況，建議平時(shí)一定要合理飲食，適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w。如果缺乏食欲，可以補(bǔ)充一段時(shí)間，葡萄糖酸鋅。
      

      病情分析：
      您好！從您的描述看，如果是長(zhǎng)期不想吃飯、還是想減肥，不管從哪個(gè)角度說都是不健康的飲食習(xí)慣，我們的營(yíng)養(yǎng)要均衡，三大營(yíng)養(yǎng)素必須要齊全，碳水化合物、脂肪、蛋白質(zhì)等。
      指導(dǎo)意見：
      但可以從自身體質(zhì)來(lái)看，每種食物可以少吃，不能不吃，長(zhǎng)期下去，會(huì)導(dǎo)致營(yíng)養(yǎng)不均衡，造成營(yíng)養(yǎng)不良等惡性循環(huán)。
      
      以上是對(duì)“長(zhǎng)期不吃飯，一天只吃一次晚飯還是不固定吃”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！