本人常年便秘，平均三四天

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，建議長(zhǎng)期生活方式調(diào)理，聯(lián)合用藥，調(diào)理大便通暢比較好，適當(dāng)多吃高纖維食物，各種蔬菜水果，增加戶外活動(dòng)，利于腸蠕動(dòng)，可以配合應(yīng)用中成藥四磨湯幫助調(diào)理一段時(shí)間。
      

      病情分析：
      你好親，根據(jù)你的描述上述情況一般多考慮是習(xí)慣性便秘的，
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議可以吃點(diǎn)蘆薈膠囊?guī)椭疟愕模瑫r(shí)可以喝點(diǎn)潤(rùn)腸通便茶的，清淡飲食避免生冷辛辣刺激！
      

      病情分析：
      這種情況應(yīng)該就是食物結(jié)構(gòu)問(wèn)題，可以調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)來(lái)治療便秘
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      多吃粗纖維食物，吃點(diǎn)大麥纖維素，益生菌，馬齒莧，胡蘿卜，冬瓜，菠菜都可以
      
      以上是對(duì)“本人常年便秘，平均三四天”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，便秘是大便在體內(nèi)停留時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，水分被吸收，大便干燥，所以會(huì)便秘
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議多喝白開(kāi)水，多吃新鮮的蔬菜水果，避免吃辛辣刺激性食物，養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣。可口服潤(rùn)燥止癢膠囊。
      

      病情分析：
      你好，你的情況多長(zhǎng)時(shí)間了？平時(shí)的飲食和飲水情況怎么樣？做過(guò)相關(guān)的檢查嗎？
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，你的情況建議主要是注意飲水，多吃水果蔬菜和粗纖維食物，注意運(yùn)動(dòng)，可以用開(kāi)塞露擠入肛門，看看情況，沒(méi)有效果及時(shí)就醫(yī)檢查，可以用酚酞片晚服，觀查治療，注意休息，愿你健康快樂(lè)。