健康咨詢描述: 我常年便秘,大概三四天排一次大的,拉出來基本是黑色的,聽說這是便秘,是不是需要補(bǔ)充點(diǎn)益生菌之類的改善一下或者食療?畢竟這個并沒有太過影響我的正常生活了,只是聽說這樣不好,所以想改善一下
病情分析:
考慮便秘引起的現(xiàn)象,會有大便頻率減少,排便困難,腹部發(fā)脹疼痛的癥狀。
指導(dǎo)意見:
建議多飲水,多吃蔬菜水果,少吃高蛋白食物,如蛋類,口服蘆薈膠囊調(diào)理,可以有所好轉(zhuǎn)。
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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