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我最近老是感覺身體里有兩個(gè)自己一個(gè)正能量

女 | 23歲 懸賞2個(gè)健康幣 2018-06-09 21:58:55 1人回復(fù) 來自上海市

健康咨詢描述: 你好大夫我最近老是感覺身體里有兩個(gè)自己一個(gè)正能量,清醒時(shí)候的自己,一個(gè)及其負(fù)能量不清醒的自己,總體感覺頭腦挺恍惚的,身體也容易感覺到疲勞或者就想在一個(gè)黑暗的房間里靜處,總是開心不起來,有的時(shí)候情緒容易波動(dòng),情緒波動(dòng)的時(shí)候就好說錯(cuò)一些話或者辦錯(cuò)一些事怎么辦?現(xiàn)在恍惚的時(shí)候越來越多!有的時(shí)候感覺自己得罪了很多人或者有很多人嘲笑我

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王勇
王勇 河南省人民醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)全科及高血壓的研究工作,慢性支氣管炎、慢性阻塞
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2022-11-02 19:41:05 我要投訴

      您好,根據(jù)您的描述,最近總是感覺自己人格有分裂,有兩個(gè)不同的自己,恍恍惚惚的時(shí)候越來越多,感覺到自己很罪惡感,還被人嘲笑,建議您放松下來,不要給自己太多的心理負(fù)擔(dān),有煩惱壓抑,要及時(shí)的傾訴出來,學(xué)會(huì)釋放自己的不良情緒,調(diào)整好自己的心態(tài),用心專注做自己該做的事情。

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