如何控制自己，自己老是思想過錯(cuò)

      病情分析：
      你好，根據(jù)i的是來看，你這種情況除了采用錯(cuò)誤懲罰機(jī)制外，就是靠你自己的思想控制了
      指導(dǎo)意見：
      比如在你手上綁一個(gè)橡皮筋，一旦你胡思亂想，就拉動(dòng)皮筋，這樣你會(huì)感到疼痛，這種懲罰機(jī)制會(huì)讓你以后少發(fā)錯(cuò)，或者靠你自己的意志力去克服，并沒有其他的方法，另外就是從你的年齡考慮，你這個(gè)年齡真是胡思亂想的年紀(jì)，只要不影響正常的生活學(xué)習(xí)就可以
      

      17歲正是青春期，有些事情控制不住，也在所難免，你能有想控制自己情緒的想法很不錯(cuò)，當(dāng)你想發(fā)脾氣的時(shí)候，一定要自己告誡自己忍一分鐘忍1分鐘，也許1分鐘下來，想法也就不一樣了
      

      你好，目前總是考慮過錯(cuò)，明知沒有必要，但是控制不了，考慮是強(qiáng)迫思維，平常心去面對(duì)，把自己的注意力集中在感興趣的事情上面，避免刻意地抵制和對(duì)抗這些想法，樹立積極的心態(tài)，祝你健康快樂。
      
      以上是對(duì)“如何控制自己，自己老是思想過錯(cuò)”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好朋友，考慮您是屬于植物神經(jīng)功能紊亂導(dǎo)致一系列癥狀，需要積極治療。
      指導(dǎo)意見：
      您好朋友，建議您注意休息，避免刺激，保持好的心態(tài)，配合口服谷維素和維生素B治療。
      

      病情分析：
      根據(jù)您的描述，考慮您是想控制自己老師思想有過錯(cuò)，這種情況的話，首先要放松心情
      指導(dǎo)意見：
      建議保持良好的習(xí)慣，好好的照顧自己，多和朋友溝通，不要有其他的想法，多吃蔬菜水果，自己的想法是健康的正能量的，就可以
      

      病情分析：
      你好，你的情況多長時(shí)間了？做過相關(guān)的檢查嗎？平時(shí)的飲食和睡眠情況怎么樣？
      指導(dǎo)意見：
      你好，你的情況考慮是神經(jīng)紊亂的情況，建議就醫(yī)檢查，建議看一下心理醫(yī)生，根據(jù)情況調(diào)理心理狀態(tài)，疏導(dǎo)心理，結(jié)合中醫(yī)藥和中醫(yī)按摩和針灸的方法調(diào)理，注意休息，愿你健康快樂。
      

      你好！根據(jù)你的描述考慮你有自卑感。總是怕超我泛濫，讓自己有麻煩。建議找有經(jīng)驗(yàn)的心理咨詢師咨詢治療，可以認(rèn)知療法，運(yùn)動(dòng)療法，藥物療法，音樂療法配以心理疏導(dǎo)是可以痊愈的。祝你健康快樂
      
      以上是對(duì)“如何控制自己，自己老是思想過錯(cuò)”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      朋友你好，你描述自己老想過錯(cuò)，還很想控制，你的很想控制自己老想過錯(cuò)的想法使自己困在過錯(cuò)里出不來，當(dāng)你可能不在理會(huì)他時(shí)，你可能就擺脫了他的控制。試試順其自然，為所當(dāng)為的想法與做法。