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我四肢及身體各個部位經(jīng)常處于緊張狀態(tài)

男 | 55歲 2018-06-07 17:29:57 2人回復 來自未知

健康咨詢描述: 我四肢及身體各個部位經(jīng)常處于緊張狀態(tài),一點不放松。有什么好辦法放松?

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王海森
王海森 孟村回族自治縣新縣中心衛(wèi)生院   主治醫(yī)師 擅長: 闌尾炎、疝氣、粉瘤、腱鞘炎、腱鞘囊肺,滑膜炎、脫臼 幫助網(wǎng)友:9866稱贊:2
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2018-06-07 17:35:58 我要投訴

      病情分析:
      親,根據(jù)您所描述的情況,全身肌肉緊張,應該去醫(yī)院內(nèi)分泌科進行檢查。
      指導意見:
      建議:放松心態(tài),調(diào)整好自己的情緒。注意休息,避免過度勞累,保持心情舒暢,及時去醫(yī)院檢查,祝早日康復
      

胥國宏
胥國宏 建平縣醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 頸椎病,肩周炎,腰椎間盤突出,頭痛,腰背肌筋膜炎, 幫助網(wǎng)友:14841稱贊:30
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2018-06-07 17:36:09 我要投訴

      病情分析:
      您的情況平時需要生活規(guī)律,營養(yǎng)均衡,飲食合理,睡眠充足平時多加強戶外活動,并且身體,四肢部位,心里,達到放松狀態(tài)
      指導意見:
      建議,生活規(guī)律,營養(yǎng)均衡,飲食合理,睡眠充足,放松心情,注意休息,并且多參加戶外活動,身體四肢心里,都做到放松
      

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