健康咨詢描述: 我四肢及身體各個部位經(jīng)常處于緊張狀態(tài),一點不放松。有什么好辦法放松?
病情分析:
親,根據(jù)您所描述的情況,全身肌肉緊張,應該去醫(yī)院內(nèi)分泌科進行檢查。
指導意見:
建議:放松心態(tài),調(diào)整好自己的情緒。注意休息,避免過度勞累,保持心情舒暢,及時去醫(yī)院檢查,祝早日康復
病情分析:
您的情況平時需要生活規(guī)律,營養(yǎng)均衡,飲食合理,睡眠充足平時多加強戶外活動,并且身體,四肢部位,心里,達到放松狀態(tài)
指導意見:
建議,生活規(guī)律,營養(yǎng)均衡,飲食合理,睡眠充足,放松心情,注意休息,并且多參加戶外活動,身體四肢心里,都做到放松
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