我近期出現(xiàn)了全身處于緊張狀態(tài)

      指導意見：
      你好，根據(jù)你的描述，這種情況還是首先考慮一個精神壓力過大引起的癥狀，建議你要學會適當減壓，多參加一些戶外運動，睡前做一些輕緩的運動，喝一杯牛奶促進睡眠。
      

      病情分析：
      你好，一般來說這種情況有可能是屬于心理方面的因素引起的，平時可以注意一下
      指導意見：
      平時注意飲食，不要吃一些辛辣刺激的食物，注意個人衛(wèi)生，也可以做做個檢查。
      

      病情分析：
      這個情況應該是屬于一心理障礙的臨床表現(xiàn)，需要到大醫(yī)院進行檢查，
      指導意見：
      建議患者到當?shù)氐娜揍t(yī)院的心理治療科就診，使用心理治療結合藥物治療，可以用中西醫(yī)結合治療，中醫(yī)治療疏肝理氣，活血化瘀治療。
      
      以上是對“我近期出現(xiàn)了全身處于緊張狀態(tài)”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！