心情不好老是會想東想西怎么辦

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述的情況考慮是心情不好引起的心情焦慮。
      指導意見：
      建議你注意休息，不要想太多，可以出去玩玩，不要一直的想一件事情，轉(zhuǎn)移自己的注意力。
      

      病情分析：
      你好，你說的想東西是想什么東西。心情是什么樣子。多久了。還有其他癥狀么。希望您能提供詳細一點得病史。以便于進一步了解病情給予相應干預措施。
      指導意見：
      你好，你說的想東西是想什么東西。心情是什么樣子。多久了。還有其他癥狀么。希望您能提供詳細一點得病史。以便于進一步了解病情給予相應干預措施。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的這種癥狀考慮可你的個性比較敏感，易多思多慮，凡事總往壞處想，激發(fā)的不良情緒，心理壓抑的現(xiàn)象。
      指導意見：
      建議你平時多進行自我調(diào)節(jié)，正常的理解與應對現(xiàn)實困難，放松身心，減輕心理壓力，凡事多看好的一面，保持情緒穩(wěn)定，找到生活好感覺。
      
      以上是對“心情不好老是會想東想西怎么辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！