經(jīng)常餓睡醒覺更餓很胖晚上不吃飯效果不大想瘦

      你這個(gè)情況如果是經(jīng)常餓的話，考慮大多數(shù)應(yīng)該是消化的問題，有可能是脾胃不和吸收不好，可以到醫(yī)院去做個(gè)檢查，看一下可以對癥處理。沒問題的不用擔(dān)心。
      

      您好，如果想瘦，不要晚上不吃飯，注意飲食規(guī)律，先喝湯再吃飯，先吃蔬菜再吃肉，吃東西細(xì)嚼慢咽，定時(shí)排便，可以堅(jiān)持快走，慢跑，少吃多動(dòng)，建議也可以是游泳、跳繩，等有氧運(yùn)動(dòng)，少吃零食，建議多吃牛奶、燕麥、葡萄柚、番茄、冬瓜、胡蘿卜平衡膳食，葷素多樣，粗細(xì)搭配，營養(yǎng)豐富，還有就是睡覺前3個(gè)鐘頭不要吃東西，多喝開水，應(yīng)該要長期堅(jiān)持您就會(huì)有一個(gè)健康的完美的身材。
      
      以上是對“經(jīng)常餓睡醒覺更餓很胖晚上不吃飯效果不大想瘦”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，根據(jù)你的描述，像你說的這個(gè)情況。看來胃腸消化吸收功能很好的。晚上不吃飯會(huì)起到一定作用的，就是要堅(jiān)持。再一個(gè)就是其他時(shí)間也要少吃一些。吃一些低熱量的食物。多吃粗纖維食物。多吃蔬菜低糖水果。還要堅(jiān)持體育運(yùn)動(dòng)?？梢哉乙晃毁Y深的老中醫(yī)，用中藥進(jìn)行調(diào)理。
      

      你好，根據(jù)你描述的癥狀，建議你改善一下生活方式，飲食規(guī)律，多吃粗纖維的食物，多吃蔬菜水果，定時(shí)定量，忌暴飲暴食，忌食辛辣油膩刺激性的食物，適當(dāng)活動(dòng)，堅(jiān)持鍛煉，不要熬夜。
      

      你好，你描述的情況，經(jīng)常有饑餓感，應(yīng)該查血糖看看，除外糖尿病，低血糖反應(yīng)。應(yīng)該就是個(gè)人感覺，多運(yùn)動(dòng)，不是那一頓不吃。而是每頓飯都要少吃點(diǎn)
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你敘述的這種情況。17歲的年齡正是身體發(fā)育的年齡，所以很多，青少年都是很愛餓的。
      指導(dǎo)意見：
      你可以選擇積極的參加體育鍛煉，多食新鮮蔬菜，少食含有脂肪高的食物，然后在吃飯時(shí)要細(xì)嚼慢咽，增加吃飯時(shí)間。
      以上是對“經(jīng)常餓睡醒覺更餓很胖晚上不吃飯效果不大想瘦”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好朋友，根據(jù)您說的情況，正是長身體的時(shí)候。容易饑餓，屬于正常。
      指導(dǎo)意見：
      葷素均衡，加強(qiáng)營養(yǎng)。多吃一些瘦肉，含鈣高的食物有助于身體發(fā)育。祝一切順利。

      你好，根據(jù)你的描述的情況，減肥需要合理的進(jìn)行，不能餓醒了，對身體不好，除了控制飲食，還要有適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。脕上的飲食逐步減，可吃些熱量少的食物。