健康咨詢描述: 我家女兒15周歲,骨骼線快閉合了,請(qǐng)問下醫(yī)生還能再長高多少公分呢
你好,根據(jù)你描述的情況。建議的平常多鍛煉和飲食調(diào)理。每天早起慢跑半小時(shí)以上,平時(shí)多打籃球,排球,羽毛球,游泳,跳高,跳繩,引體向上,仰臥起坐等運(yùn)動(dòng)。平時(shí)多吃富含蛋白質(zhì)高的食物,比如牛奶,雞蛋,豆制品,堅(jiān)果,牛肉,動(dòng)物肝臟,海產(chǎn)品,蝦等。堅(jiān)持鍛煉和飲食調(diào)理,你的身體一定還會(huì)增高的。
病情分析:
這個(gè)先天性的發(fā)育情況,一般都是難以改變的,先天的遺傳基因的關(guān)系的。
指導(dǎo)意見:
現(xiàn)在這么大年紀(jì)的話,估計(jì)有點(diǎn)難得,本來小一點(diǎn)可以多補(bǔ)鈣的,多喝牛奶,多運(yùn)動(dòng)跳繩盡量爭取一下。
病情分析:
長高,根據(jù)你的情況,可以在臨床醫(yī)生的指導(dǎo)下口服魚肝油,鈣劑,同時(shí)在注意飲食的調(diào)理
指導(dǎo)意見:
含鈣食品主要包括牛奶、酸奶等乳類和乳制品還有豆腐、豆?jié){等豆制品,和蝦皮、海帶等水產(chǎn)品
以上是對(duì)“我家女兒15周歲,骨骼線快閉合了”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述及圖片顯示,這種情況還可以再長高的。
指導(dǎo)意見:
具體長到多少公分不太確定。最少能可以長高三到五公分吧。平常要適量的鍛煉身體,多吃點(diǎn)兒補(bǔ)鈣的食物,比如牛奶,豆腐,豆?jié){的。
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