膝蓋部位骨骼線(xiàn)快閉合了
健康咨詢(xún)描述： 父169，母155。本人十七歲，前天去醫(yī)院拍骨骼線(xiàn)，醫(yī)生說(shuō)快閉合了，我現(xiàn)在160。我現(xiàn)在開(kāi)始天天打籃球，喝牛奶吃鈣片，晚上睡覺(jué)前做拉伸運(yùn)動(dòng)，十一點(diǎn)二十之前睡覺(jué)，請(qǐng)問(wèn)還能長(zhǎng)多少？腿長(zhǎng)89厘米，上半身短，脊椎還能長(zhǎng)嗎？
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一般來(lái)說(shuō)，長(zhǎng)骨干骺端閉合的話(huà)，長(zhǎng)高的可能性就不大了，目前已經(jīng)快閉合，想要長(zhǎng)太高可能性不大，目前可以通過(guò)積極的鍛煉補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，促進(jìn)身高增長(zhǎng)，可能后期通過(guò)椎間盤(pán)的生長(zhǎng)，可以身高增長(zhǎng)3到5公分左右
膝蓋還可以長(zhǎng)是嗎？然后脊椎也可以長(zhǎng)
長(zhǎng)骨長(zhǎng)的不多了，椎間盤(pán)可能以后增高3到5公分
就是長(zhǎng)骨加上脊椎盤(pán)可以有五厘米嗎？
大概是3到5厘米
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在正處于青春期，也就是整個(gè)生長(zhǎng)高峰期，而且身高體重可能和遺傳營(yíng)養(yǎng)都有很大的關(guān)系，只要自己每天堅(jiān)持鍛煉身體，多吃一些綠色蔬菜，豆制品，海鮮類(lèi)的食物，合理的安排自己的作息時(shí)間，晚上睡覺(jué)前多喝牛奶，補(bǔ)鈣肯定會(huì)增高的
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對(duì)于17周歲的你，現(xiàn)在你的過(guò)骺線(xiàn)基本快要閉合了的。那么你的長(zhǎng)高空間是極小的。換句話(huà)說(shuō)，你現(xiàn)在無(wú)論通過(guò)什么飲食或者運(yùn)動(dòng)都已遲，不要盲目相信增高產(chǎn)品或者是藥品。請(qǐng)保持樂(lè)觀(guān)情緒。
以上是對(duì)“膝蓋部位骨骼線(xiàn)快閉合了”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
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