健康咨詢描述: 髕骨骨折..一百零五天,腳脖子與小腿連接的地方走路疼還有水腫,膝關節(jié)看外表面沒有腫里面有繃緊的感覺,是什么原因,下蹲可以好
病情分析:
你好,通常并骨骨折本身與腳踝部應該沒有絕對關系,即使下肢遠端的靜脈經(jīng)過膝關節(jié)部位回流到下腔靜脈,但也是通過膝關節(jié)的后方血管和側(cè)面淺靜脈進行血液回流,而并非通過前面的髕骨部位。
指導意見:
你描述的情況應該是髕骨骨折后,下肢被限制活動很久,由于下肢的少動,所以造成了遠端足踝部的水腫,請注意及時去做一個遠端靜脈彩超,以防因為活動減少造成的靜脈血栓,同時注意走路姿勢,不要過度勞累損傷足踝部。
現(xiàn)在力量不夠怎樣鍛煉
循序漸進,不能急于求成,逐漸增加負荷量,記住一個要領:力所能及、不可勉強。
溫馨提示:
骨折多由外傷引起,平時應注意避免外傷。注意活動(遠端小關節(jié)活動,骨折部位及相鄰關節(jié)不能活動),避免肌肉萎縮。
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