髕骨骨折..一百天，鍛煉

男 | 44歲 2018-05-31 19:01:43 3人回復(fù) 來(lái)自上海市

健康咨詢描述：髕骨骨折..一百天，鍛煉.時(shí)腳底板子疼，還有腳脖子疼，是什么\\原因

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2018-05-31 20:22:13 我要投訴

指導(dǎo)意見：
骨折后恢復(fù)期是比較漫長(zhǎng)的，堅(jiān)持鍛煉要適度，特別是一開始要量力而行，逐漸的才能慢慢恢復(fù)。骨折患者的飲食要清淡，多吃一些新鮮的蔬菜和水果，比如莧菜、芹菜、柑橘、核桃、蘋果等。同時(shí)還需要多進(jìn)食富含維生素A、D的食物，如動(dòng)物肝臟、奶類、魚肝油、蛋黃、胡蘿卜等。

2018-06-02 07:19 ask84317669f6 追問(wèn)

怎樣消處這種疼痛

2018-06-02 07:59醫(yī)生回答：

可以口服一點(diǎn)止痛藥，或者理療紅光治療止痛

陳宇飛國(guó)藥同煤總醫(yī)院主治醫(yī)師擅長(zhǎng): 顱腦損傷處理,高血壓腦出血處理,各類顱腦腫瘤,腦血幫助網(wǎng)友：29811稱贊：2

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2018-05-31 20:33:52 我要投訴

您好，很高心能為你作答，減輕、消除患者的不良情緒，配合治療。石膏固定時(shí)應(yīng)采取平臥位，患肢抬高，按石膏固定患者護(hù)理，密切觀察肢端血運(yùn)、感覺、運(yùn)動(dòng)情況。

2018-06-02 07:19 ask84317669f6 追問(wèn)

怎樣消處這種疼痛

2018-06-02 22:25醫(yī)生回答：

平時(shí)多喝水

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2018-05-31 19:15:20 我要投訴

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，髕骨骨折，鍛煉時(shí)出現(xiàn)腳底和腳踝疼。
      指導(dǎo)意見：
      你好，根據(jù)你的描述，髕骨骨折，鍛煉時(shí)出現(xiàn)腳底和腳踝疼，一般骨折后需要固定，長(zhǎng)時(shí)間的固定，可能會(huì)使肌肉或肌腱出現(xiàn)僵硬，導(dǎo)致疼痛。
      以上是對(duì)“髕骨骨折..一百天，鍛煉”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

2018-06-02 07:18 ask84317669f6 追問(wèn)

怎樣消處這種疼痛

2018-06-02 10:01醫(yī)生回答：

后期可以適當(dāng)鍛煉，疼痛時(shí)服用止痛藥物。