高考前，睡覺不塌實，想幫她按摩

      病情分析：
      你好，最主要的就是讓他調(diào)節(jié)好心情。按摩也是可以的。
      指導意見：
      如果睡眠質(zhì)量實在太差的話，可以輔助一些藥物。最關(guān)鍵的就是讓她自己調(diào)節(jié)好。不要有太大的壓力
      

      病情分析：
      你好！根據(jù)你的描述，高考前睡覺不踏實，想要進行按摩治療，改善癥狀。
      指導意見：
      建議：這種情況白天可以泡著喝點兒焦棗水，晚上讓喝杯奶子有助于睡眠?？梢宰寷_個熱水澡或者泡個熱水澡。你熱水泡腳，按摩腳和小腿，促進血液循化也有助于睡眠
      

      病情分析：
      你好，很高興和你分享，面臨高考的孩子難免都會緊張焦慮，這個時候最需要家長的配合，首先晚上睡覺前讓孩子熱水泡泡腳，然后幫孩子按摩按摩肩頸部，可以減輕疲勞感，還有飲食一定要清淡點，別吃太飽。
      指導意見：
      你好，很高興和你分享，面臨高考的孩子難免都會緊張焦慮，這個時候最需要家長的配合，首先晚上睡覺前讓孩子熱水泡泡腳，然后幫孩子按摩按摩肩頸部，可以減輕疲勞感，還有飲食一定要清淡點，別吃太飽。
      
      以上是對“高考前，睡覺不塌實，想幫她按摩”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！