有問必答網(wǎng)心理健康科 → 上一份工作辭職后到現(xiàn)在差不多兩個(gè)月了

上一份工作辭職后到現(xiàn)在差不多兩個(gè)月了

男 | 27歲 2018-06-03 03:07:55 4人回復(fù) 來自陽泉市

健康咨詢描述: 上一份工作辭職后到現(xiàn)在差不多兩個(gè)月了,沒工作,期間一直再找,因?yàn)閷W(xué)物流的,找的都是倉儲(chǔ)物流類的,沒想過轉(zhuǎn)行,可是自己目前出了問題,就說心里感覺有兩個(gè)我,一個(gè)特別想擺脫目前的現(xiàn)狀有一份好工作,另外一個(gè)我是假如有面試,或者是通過的面試,會(huì)用以前的一個(gè)判斷有可能覺得不好面試就不去了,也不去報(bào)道了。心里很渴望工作,但是又會(huì)出現(xiàn)以前去工作了遇到不好的面試或者是報(bào)道后不好的工作,最后逃避,所以導(dǎo)致連邁出面試跟報(bào)道那一步都走不出了,而且最近開始看到以前工作的群里的活動(dòng),同事。我開始懷念那份工作了‘內(nèi)疚自己沒準(zhǔn)備好為什么辭職,可是我以前是受不了才辭職的,我該怎么走出這個(gè)困境啊。

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

陳秋環(huán)
陳秋環(huán) 貴港市覃塘區(qū)人民醫(yī)院   藥師 擅長: 感冒發(fā)熱,頭暈眼花,牙科知識(shí)等疾病的用藥指導(dǎo)。 幫助網(wǎng)友:1627稱贊:4
微信掃一掃,隨時(shí)問醫(yī)生
2018-06-03 11:00:38 我要投訴

      病情分析:
      您好,根據(jù)您描述情況,您是壓力過大造成的。太久沒工作,對(duì)自己沒信心。
      指導(dǎo)意見:
      建議您放寬心態(tài),保持愉悅的心情。勇敢的邁出第一步,自信一點(diǎn),每一份工作都要嘗試過才知道好不好,不要有這種高不成低不就的心里。
      

蘇曉燕
蘇曉燕 長治藍(lán)天醫(yī)院   護(hù)師 擅長: 內(nèi)痔、外痔、混合痔、肛周膿腫、肛裂、肛瘺的日常護(hù)理 幫助網(wǎng)友:44412稱贊:105
微信掃一掃,隨時(shí)問醫(yī)生
2018-06-03 11:11:14 我要投訴

      病情分析:
      您好其實(shí)隨需而安而且同事之間,一定相互處理好關(guān)系,而且需要做人低調(diào)做事高調(diào)。
      指導(dǎo)意見:
      有一個(gè)很好的人際關(guān)系,還是非常重要的而且需要提高自己的工作的能力,需要有很好的提高自己工作能力的機(jī)會(huì)。
      

王晉麗
王晉麗 二級(jí)心理咨詢師 擅長: 青少年,婚姻、親子,個(gè)人成長,抑郁癥,強(qiáng)迫癥。 幫助網(wǎng)友:1313
微信掃一掃,隨時(shí)問醫(yī)生
2018-06-03 11:18:04 我要投訴

      你好,既然已經(jīng)做了辭職決定就不要后悔,你現(xiàn)在不敢往外邁步,你可以想一想有什么事情觸動(dòng)了你的內(nèi)心,讓你如此擔(dān)心,你對(duì)自己要增加足夠的信心,建議做心理輔導(dǎo),這樣你會(huì)調(diào)整的很好。
      
      以上是對(duì)“上一份工作辭職后到現(xiàn)在差不多兩個(gè)月了”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

周杰良
周杰良 二級(jí)心理咨詢師 擅長: 強(qiáng)迫癥,恐懼癥,抑郁癥,神經(jīng)衰弱,焦慮癥 幫助網(wǎng)友:16430稱贊:5
微信掃一掃,隨時(shí)問醫(yī)生
2018-06-03 11:20:04 我要投訴

      指導(dǎo)意見:
      你好,根據(jù)你所敘述的情況,我認(rèn)為,可以初步考慮為較強(qiáng)的心理沖突所致。這主要是由于你內(nèi)心有著你所提到的兩個(gè)我,使你遇事容易產(chǎn)生較強(qiáng)的心理沖突,因?yàn)楝F(xiàn)實(shí)原因,讓你一直得不到有效地化解,就容易讓你內(nèi)心產(chǎn)生較強(qiáng)的焦慮情緒,并讓你在受不了的情況下容易產(chǎn)生辭職的想法和行為。因此,我建議你,當(dāng)前你需要考慮的是幫助自己尋求個(gè)人成長方面的專業(yè)心理咨詢,來幫助你能有效地消除導(dǎo)致你產(chǎn)生較強(qiáng)心理沖突的心理因素,增強(qiáng)你的抵抗焦慮的心理素質(zhì),從而更有利于你能盡快地恢復(fù)正常的工作和精神狀態(tài)。
      

快速問醫(yī)生下載

用藥指導(dǎo)/吃什么藥好

草酸艾司西酞普蘭片

草酸艾司西酞普蘭片

治療抑郁癥。治療伴有或不伴有廣場恐怖癥的驚恐障礙...[說明書]

鹽酸帕羅西汀片

鹽酸帕羅西汀片

本品用于。 1. 治療各種類型的抑郁癥,包括伴...[說明書]

醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢

關(guān)閉

loading

看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬

就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗(yàn) 癥狀信息 手術(shù)項(xiàng)目 檢查項(xiàng)目 健康百科 求醫(yī)問藥

用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品

有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線

快速問醫(yī)生二維碼
對(duì)醫(yī)師的追問
贈(zèng)送醫(yī)生錦旗:贈(zèng)送醫(yī)生錦旗是對(duì)醫(yī)生回復(fù)的一個(gè)認(rèn)可及鼓勵(lì)!
贈(zèng)送不贈(zèng)送
返回
支付金額: 贈(zèng)送醫(yī)生錦旗支付
請(qǐng)使用微信掃一掃
掃描二維碼支付
關(guān)閉投訴
您好,雖然我們的工作人員都在竭盡所能的改善網(wǎng)站,讓大家能夠非常方便的使用網(wǎng)站,但是其中難免有所疏漏,對(duì)您造成非常不必要的麻煩。在此,有問必答網(wǎng)向您表示深深的歉意,如果您遇到的麻煩還沒有解決,您可以通過以下方式聯(lián)系我們,我們會(huì)優(yōu)先特殊解決您的問題。 請(qǐng)選擇投訴理由