氣溫上升后，這幾天早上4點(diǎn)多就醒了（平時(shí)6點(diǎn)多）

      你好。考慮這種情況是由于睡眠不足引起的，所以建議一定要及時(shí)，補(bǔ)充足夠的睡眠，晚上睡覺之前可以喝一杯熱牛奶，或者是聽一些輕音樂，適當(dāng)放松心情，希望可以幫助到你。
      

      你好，根據(jù)您所描述的情況?？赡苁顷幪摶鹜鸬牟贿m癥狀，可以用中藥地骨皮煮水喝和吃點(diǎn)兒六味地黃丸，平時(shí)注意飲食習(xí)慣，不要吃辛辣刺激的食物，多吃新鮮的水果蔬菜。
      

      你好，應(yīng)該是睡眠不足加上高溫乏氧造成的不適。建議口服淡鹽水，保證充足睡眠，避免在高溫的環(huán)境久呆。保證空氣流通，補(bǔ)充足量水分，避免虛脫。
      
      以上是對(duì)“氣溫上升后，這幾天早上4點(diǎn)多就醒了（平時(shí)6點(diǎn)多）”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的這種情況，考慮是睡眠不足引起的。
      指導(dǎo)意見：
      你好，根據(jù)你所描述的這種情況。我建議你還是要注意休息。補(bǔ)充足夠的睡眠，不熬夜。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的癥狀描述，中醫(yī)辨證為氣虛，與天氣高熱有很大關(guān)系
      指導(dǎo)意見：
      建議你去當(dāng)?shù)蒯t(yī)院做個(gè)血壓檢測(cè)，化驗(yàn)一下電解質(zhì)避免高熱的天氣外出。注意高熱的時(shí)候多補(bǔ)水。