你好,這種情況考慮可能是腰肌勞損或者是腰椎間盤出現(xiàn)了問題。平時要睡硬板床,注意休息,避免勞累和負重。加強腰背肌鍛煉,增強脊柱的穩(wěn)定性。配合熱敷理療針灸貼膏藥。避免久坐久站,注意腰部防寒保暖。
病情分析:
腰部是機體的重要部位,腰部主要是由腰椎和腰部肌肉構成的
指導意見:
根據(jù)你敘說的情況,這樣的情形可能是腰肌勞損所造成的,建議最好是及時進行按摩
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