健康咨詢描述: 今天早上起床玩了兩個(gè)小時(shí)的手機(jī),感覺(jué)眼睛酸,然后。就休息了十分鐘休息十分鐘完了一個(gè)小時(shí)我就做飯等我媽了。一起床我就覺(jué)得肚子痛了,頭暈。
病情分析:
你好,通過(guò)你的詳細(xì)描述為長(zhǎng)期玩手機(jī),探討其危害的問(wèn)題。
指導(dǎo)意見(jiàn):
首先,通過(guò)你的詳細(xì)描述為長(zhǎng)期玩手機(jī),建議注意休息,不要?jiǎng)诶郏暺?,容易傷害眼睛及頸椎。
你好,根據(jù)你所描述的情況,您基本癥狀一般屬于飲食作息不規(guī)律,疲勞沒(méi)有緩解引起的,平時(shí)睡覺(jué)之前不要玩兒太長(zhǎng)時(shí)間的手機(jī),按摩一下太陽(yáng)穴。
病情分析:
你好!手機(jī)簡(jiǎn)直就像毒品一樣,侵蝕著當(dāng)今社會(huì)的好多孩子們,一起床就玩兩個(gè)小時(shí)的手機(jī),時(shí)間太長(zhǎng)了,太傷害眼睛了,你想想我們上課還要45分鐘休息一下呢,你一股氣玩了兩個(gè)小時(shí),能不難受嗎?
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議13歲的你,是學(xué)習(xí)的大好時(shí)光,千萬(wàn)不要在手機(jī)上浪費(fèi)太多的時(shí)間,一點(diǎn)不玩也不可能,但要有自控力,不要超過(guò)半個(gè)小時(shí),周一到周五上學(xué)期間堅(jiān)決不玩手機(jī),周末可以看看,但不要時(shí)間過(guò)長(zhǎng),不要熬夜,勞逸結(jié)合。
以上是對(duì)“今天早上起床玩了兩個(gè)小時(shí)的手機(jī)”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,根據(jù)你所描述的情況。出現(xiàn)以上癥狀,可能是看手機(jī)時(shí)間太長(zhǎng)引起的。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議平時(shí)生活要有規(guī)律,按時(shí)作息,保證充足的睡眠。要注意眼睛的休息,避免用眼過(guò)度,要少看手機(jī)玩電腦,要清淡易消化飲食,注意保暖,避免受涼。
病情分析:
是否有貧血?隨著生活及學(xué)習(xí)方式的改變,青少年屈頸幾率明顯增加,在不良體位、精神緊張等因素影響下,會(huì)出現(xiàn)頸部綜合征,你的頭暈就是因?yàn)檫@個(gè)原因造成的。
指導(dǎo)意見(jiàn):
你的腹痛,考慮是胃腸痙攣所致,喝些溫開(kāi)水,揉揉肚子可能就緩解了。糾正與改變學(xué)習(xí)時(shí)的不良體位學(xué)習(xí)半小時(shí)后可遠(yuǎn)視半分鐘既能調(diào)節(jié)頸部肌肉的緊張又能消除眼睛的疲勞,頸部可以適當(dāng)?shù)睦懑?,避免長(zhǎng)時(shí)間玩手機(jī)、電腦。
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益氣健脾,養(yǎng)血安神。本品用于心脾兩虛,氣短心悸,...[說(shuō)明書(shū)]
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