平時和朋友聊天的時候

      病情分析：
      你好朋友，根據你以上描述的癥狀，考慮是氣血虛引起的。
      指導意見：
      依據以上所敘述的情況，建議你最好，采取中醫(yī)中藥調節(jié)效果會更好一些，平時注意休息避免勞累熬夜。
      

      病情分析：
      根據你的情況分析，你這種情況屬于氣血虛所引起的癥狀，益血膏具有益精血，補肝腎的作用，治療氣血虧虛。
      指導意見：
      建議，注意休息，少熬夜，養(yǎng)成良好的作息規(guī)律，多喝水，多食新鮮水果和蔬菜，可以試試益血膏有補氣血的作用，會有一定效果的。