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長期熬夜,白天睡覺,作息紊亂

男 | 34歲 懸賞5個健康幣 2018-06-01 21:40:39 1人回復 來自湘潭市

健康咨詢描述: 長期熬夜,白天睡覺,作息紊亂。 之前并沒感覺到不正常的地方。近一個星期,在早上六點到九十點這段時間入睡的時候總是心悸驚醒(我懷疑跟有天晚上吃了偏辣的油炸食品有關(guān),一般不吃油炸的),之后半小時左右入睡。睡眠質(zhì)量好像又還可以,時長七小時以上,但比較累的時候能睡十二小時。 昨天白天睡了不少時間,可是晚上一直比較勞累,徑到早上沒睡覺,吃了個晚餐,有點辣吧,然后去坐大巴車,到這時候一切都還算正常。車開動之后,上了高速,忽然感覺呼吸有點困難,幾次深呼吸到不了頭,沒多久感覺到一陣驚顫,心跳忽然加劇,非常快,自己感覺幾乎是連著的有300上下(之后查了這好像是室顫?),呼吸困難,趕緊喊司機找港灣停車,下車找地方坐著,打120。期間有乘客稍懂這方面的知識幫忙拉動手指什么的(那帥哥說他有幾個朋友也是做設(shè)計的,在這方面有經(jīng)驗了,汗...)室顫劇烈時一度以為自己會暈過去,出汗量有點大,手指僵硬,胸腔緊崩,只能勉力承受.稍微緩和喝了點水,之后又劇烈顫動一次,大約十幾二十分鐘急救車趕到,上車吊水,醫(yī)生讓我降低呼吸頻率,緩慢用鼻子深吸氣,再緩慢呼氣,但是中間因為接電話說了話呼吸亂了,又加劇一次根本控制不住必須要大口呼吸. 到了醫(yī)院吊水,心電觀察,但是又幾乎正常,自己感覺比較難受,呼吸仍然有點困難,深吸氣時比較舒服,可呼氣后就有種心臟往下一沉,又要驚顫的感覺,只能靠深吸氣再抵消那種感覺.心率77-95,血壓偏高126-93,我就是在躺著休息時總感覺呼吸頻率偏低,有時候有一種忘了呼吸的感覺,監(jiān)測有時候是11,恢復正常呼吸是20多.來瞌睡時就有忘了呼吸忽然驚醒的情況.到中午一點左右基本正常了,只是呼吸有時仍然偏慢.吊水到晚上八點,出院.抽了根煙,然后叫了個的士.上車之后忽然又有種驚顫感,還好有經(jīng)驗了深呼吸到頂,努力壓制.下車后吃了個清淡米粉,一直都有點驚顫感要來的狀態(tài),然后在沙發(fā)上躺了會,大約十分鐘后好多了,只是躺著有點瞌睡,一瞌睡又有忘了呼吸的情況驚醒...請問我是不是應(yīng)該留院觀察的?這晚上似乎會有點危險?

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趙天豫
趙天豫 中日友好醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 中西醫(yī)綜合治療肥胖、糖尿病、及心腦血管并發(fā)癥。研究
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2022-11-24 20:12:53 我要投訴

      指導意見:
      我首先給你的以上詳細描述考慮可能是自主神經(jīng)功能紊亂,那么現(xiàn)在最關(guān)鍵的問題是解決睡眠的問題,同時你現(xiàn)在要詳細描述一下平時,鍛煉不鍛煉,體重身高是多少?那么你這個最好的方法就是通過鍛煉,來緩解,同時要緩解自己的心情,不要胡思亂想。

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