怎么樣有效預(yù)防肩周炎

      病情分析：
      考慮為肩周炎的預(yù)防需要避免肩部受涼，過度的牽拉勞累，肩部肌腱韌帶的損傷等。
      指導(dǎo)意見：
      建議需要進行肩關(guān)節(jié)的運動鍛煉，并熱敷理療及推拿按摩口服舒筋活血片，三七片等藥物調(diào)理治療。
      

      病情分析：
      你好，肩周炎是一種慢性特異性炎癥性疾病,以肩部逐漸產(chǎn)生疼痛及肩關(guān)節(jié)活動日益受限
      指導(dǎo)意見：
      你好，1.注意防寒保暖，肩部受冷是肩周炎的常見原因。2、在運動前充分熱身，保證肌肉充分的松弛。3、糾正不良姿勢，經(jīng)常伏案、雙肩經(jīng)常處于外展工作的人群是肩周炎的高發(fā)人群。4、加強功能鍛煉，肩周炎的鍛煉非常關(guān)鍵，要注意關(guān)節(jié)的運動
      

      病情分析：
      你好狠，很高興能為你回答這個問題。肩周炎好發(fā)于50歲以上的病人。
      指導(dǎo)意見：
      預(yù)防肩周炎，平時要防寒保暖。如果勞動時要適當，不要過于用力，以免長時間后造成勞損。
      
      以上是對“怎么樣有效預(yù)防肩周炎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，很榮幸為您服務(wù)，根據(jù)您所描述的情況，為您做如下建議。
      指導(dǎo)意見：
      你好，根據(jù)您所咨詢的情況可以，合理增加肩關(guān)節(jié)活動，來預(yù)防，關(guān)節(jié)炎的，發(fā)生。僅供參考，祝你健康。
      

      你好，肩周炎一般來說和長期保持一個姿勢，局部受涼受潮。頸椎問題等等因素都有關(guān)系，建議您需要平時盡量避免長期保持一個姿勢，減輕對肩周部位的勞損摩擦。同時可以配合按摩熱敷，針灸等方式來緩解一下，如果疼痛較為嚴重，也可以配合口服一些非甾體抗炎類的藥物來治療。
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，通過你所描述的情況來看，這種情況肩周炎有稱為五十肩，
      指導(dǎo)意見：
      也就是說這個肩周炎多發(fā)病于五十歲的中年人，是由于激素分泌降低引起的，平時也就是保暖就可以的，