表現(xiàn):舌苔比較白，最近睡眠有點不足

      指導意見：
      你好，這種情況考慮可能是腎氣虛，可以試試口服金匱腎氣丸，安神補腦液和金水寶膠囊治療看看。治療期間避免辛辣油膩刺激食物，不要熬夜，保持心情舒暢。
      

      病情分析：
      您的情況是脾虛，腎虛的癥狀，可能與手淫習慣，或者好吃寒涼刺激食物等因素有關系
      指導意見：
      建議服用金匱腎氣丸，配合脾腎兩助丸等藥物，注意飲食多吃羊肉湯，烏雞紅棗粥等食物來食補，避免過度疲勞，避免手淫習慣
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，根據(jù)您的描述考慮為腎陽虛導致。
      指導意見：
      你好比你的描述，考慮您的癥狀為腎陽虛導致，可服用金貴腎氣丸，或，右歸丸，補腎助陽治療。
      
      以上是對“表現(xiàn):舌苔比較白，最近睡眠有點不足”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！