醫(yī)生，我每天都籃球訓(xùn)練

      病情分析：
      你好，根據(jù)你現(xiàn)在的情況，多考慮扭傷而引起的這種情況。
      指導(dǎo)意見：
      你好，根據(jù)您現(xiàn)在所描述的情況，建議您避免劇烈運(yùn)動(dòng)，每晚可以熱敷，促進(jìn)這種癥狀緩解。
      

      病情分析：
      根據(jù)你描述的情況，多考慮肌肉韌帶有拉傷的情況，建議可以外用一些云南白藥噴霧劑。
      指導(dǎo)意見：
      建議在飲食方面清淡一些，多補(bǔ)充新鮮蔬菜水果，有條件的話可以給予中醫(yī)理療按摩烤電效果都不錯(cuò)
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你提供材料，你這個(gè)是打球時(shí)受外傷或者訓(xùn)練時(shí)軟組織超負(fù)荷運(yùn)動(dòng)引起的
      指導(dǎo)意見：
      建議你目前晚上睡覺前，用熱毛巾敷敷，然后外涂紅花油，輕揉5分鐘，再外涂扶他林乳膏，輕揉5分鐘，直到痊愈，另外有時(shí)間把腳翹高一些
      
      以上是對(duì)“醫(yī)生，我每天都籃球訓(xùn)練”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的病情描述，腳踝部疼痛與劇烈運(yùn)動(dòng)軟組織慢性損傷有關(guān)。
      指導(dǎo)意見：
      建議注意休息，可以噴云南白藥噴霧劑消腫止痛，口服氯唑沙宗片，每晚熱水泡腳，熱敷局部，活動(dòng)時(shí)最好帶護(hù)踠。