健康咨詢描述: 我很挑食,今年Ⅱ歲,很胖,怎么才能吃蔬菜。我吃蔬菜就會(huì)吐出來。
平時(shí)應(yīng)該多吃蔬菜和水果,尤其是粗纖維類食物,有利于保持大便通暢。應(yīng)該加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)??梢猿允卟酥嗪褪卟税?,餃子等。變換蔬菜的形式。
病情分析:
患者肥胖,就需要控制飲食,加強(qiáng)運(yùn)動(dòng),才能改善體型。
指導(dǎo)意見:
建議控制飲食總量及低糖低脂,每日一小時(shí)有氧運(yùn)動(dòng),關(guān)鍵是堅(jiān)持,才能改善癥狀。
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