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我今年16歲,很挑食

男 | 16歲 懸賞2個(gè)健康幣 2017-10-12 17:27:04 8人回復(fù) 來(lái)自亳州市

健康咨詢(xún)描述: 我今年16歲,很挑食,平常不怎么鍛煉還能長(zhǎng)高嗎,有什么能幫助我長(zhǎng)高的方法呢,平時(shí)注意什么能幫助我長(zhǎng)高呢

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

王騫
王騫 醫(yī)師 擅長(zhǎng): 消化性潰瘍,慢性疾病性貧血,慢性乙型肝炎,慢性胃炎 幫助網(wǎng)友:158219稱(chēng)贊:19294
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2017-10-12 17:30:46 我要投訴

      病情分析:
      這是體質(zhì)性的癥狀,要注意及時(shí)休息,繼續(xù)保養(yǎng),都是補(bǔ)鈣試試,
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      一般情況下建議及時(shí)葡萄糖酸鈣補(bǔ)充,還是會(huì)好轉(zhuǎn),你繼續(xù)休息,減少刺激為主的啊。
      

王益生
王益生 醫(yī)師 擅長(zhǎng): 牙周病,口腔粘膜病,口腔頜面外科,阻生牙拔除,口腔 幫助網(wǎng)友:106485稱(chēng)贊:446
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2017-10-12 17:31:43 我要投訴

      病情分析:
      你好,身高主要是遺傳因素控制的,其次與營(yíng)養(yǎng),運(yùn)動(dòng),睡眠等有關(guān)系,不過(guò)你也不必太過(guò)于擔(dān)心。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議平時(shí)可以多參加跑跳類(lèi)的體育鍛煉,多加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)適當(dāng)補(bǔ)充鈣片,注意休息避免熬夜利于長(zhǎng)高。
      

汪興磊醫(yī)生
汪興磊醫(yī)生 主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 常見(jiàn)婦科炎癥,如陰道炎,宮頸炎,肌瘤,囊腫等等,前 幫助網(wǎng)友:186230稱(chēng)贊:5727
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2017-10-12 17:32:14 我要投訴

      病情分析:
      你好,如果你很挑食,節(jié)食的話(huà),那么對(duì)于身高也會(huì)有一定影響,必須要保證飲食營(yíng)養(yǎng)多樣化,保證營(yíng)養(yǎng)充足才可以。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      在這基礎(chǔ)上,還需要自己多運(yùn)動(dòng)鍛煉,多做一些彈跳類(lèi)的運(yùn)動(dòng),比如說(shuō)打球摸高跳繩等。也可以刺激生長(zhǎng)激素分泌,在骨骼線(xiàn)沒(méi)有閉合的情況下,多做這些運(yùn)動(dòng)也有助于發(fā)育。
      
      以上是對(duì)“我今年16歲,很挑食”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

翟秀娟
翟秀娟 護(hù)師 擅長(zhǎng): 支氣管哮喘,過(guò)敏性紫癜,手足口病,氣管炎,癲癇,紫 幫助網(wǎng)友:1900稱(chēng)贊:2
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2017-10-12 17:32:40 我要投訴

      病情分析:
      您好親,一般男性身高增長(zhǎng)最快的年齡在12到18歲,有少數(shù)人推后。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      您好親,建議您先去醫(yī)院檢查一下骨骼線(xiàn)的情況,如果骨骼線(xiàn)沒(méi)有閉合,可以通過(guò)適當(dāng)運(yùn)動(dòng)和補(bǔ)鈣來(lái)加速身高增長(zhǎng)。
      

呂文勝
呂文勝 莘縣人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 腰椎管狹窄癥,腰背肌筋膜炎,腰椎間盤(pán)突出,三叉神經(jīng) 幫助網(wǎng)友:11610稱(chēng)贊:7
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2017-10-12 17:33:26 我要投訴

      病情分析:
      你好先生,一個(gè)人正常的身高取決于父母的遺傳基因,加上后天因素的營(yíng)養(yǎng)。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      當(dāng)然,平時(shí)養(yǎng)成一個(gè)良好的飲食習(xí)慣,也是最重要的,需要鍛煉身體來(lái)加強(qiáng)骨的生長(zhǎng)。您可以去醫(yī)院查一個(gè)生長(zhǎng)激素。
      

石莉
石莉 山西大同大學(xué)附屬醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 兒科消化系統(tǒng)如口腔炎,腹瀉病,消化不良,胃腸功能紊 幫助網(wǎng)友:29223稱(chēng)贊:296
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2017-10-12 17:35:10 我要投訴

      病情分析:
      你好,這種情況一般是需要適當(dāng)注意飲食,盡量避免偏食挑食,多鍛煉,有很大長(zhǎng)高空間的~
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議你可以適當(dāng)針對(duì)性注意飲食,避免偏食挑食,多喝牛奶,多曬太陽(yáng),加強(qiáng)鍛煉,就會(huì)長(zhǎng)高的~
      

王江
王江 副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 呼吸、消化、心腦血管、內(nèi)分泌內(nèi)科及皮膚性病。 幫助網(wǎng)友:598
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2017-10-12 17:35:20 我要投訴

      病情分析:
      你好!生長(zhǎng)發(fā)育期需要營(yíng)養(yǎng)均衡才能更好的成長(zhǎng)!同時(shí)鍛煉身體也可以提高身體素質(zhì)。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議注意飲食營(yíng)養(yǎng)均衡,保證充足睡眠,加強(qiáng)鍛煉身體!希望能夠?qū)δ阌兴鶐椭?br />      
      以上是對(duì)“我今年16歲,很挑食”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

李春紅
李春紅 其他 幫助網(wǎng)友:7119稱(chēng)贊:55
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2017-10-12 17:36:43 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你描述的情況,現(xiàn)在16歲,身高生長(zhǎng)空間很小了。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      決定孩子身高的是父母遺傳身高還有以后的運(yùn)動(dòng)和營(yíng)養(yǎng),這些都有關(guān)系。多做運(yùn)動(dòng),跳高,跳繩,或者是打籃球。這樣的伸展運(yùn)動(dòng)有助于長(zhǎng)身高,晚上不能熬夜,夜間有兩個(gè)生長(zhǎng)高峰期。適當(dāng)補(bǔ)鈣也有助于身高增長(zhǎng)。你父母身高多少呢?可以算一下你的遺傳身高。
      

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