健康咨詢(xún)描述: 我今年16歲,很挑食,平常不怎么鍛煉還能長(zhǎng)高嗎,有什么能幫助我長(zhǎng)高的方法呢,平時(shí)注意什么能幫助我長(zhǎng)高呢
病情分析:
這是體質(zhì)性的癥狀,要注意及時(shí)休息,繼續(xù)保養(yǎng),都是補(bǔ)鈣試試,
指導(dǎo)意見(jiàn):
一般情況下建議及時(shí)葡萄糖酸鈣補(bǔ)充,還是會(huì)好轉(zhuǎn),你繼續(xù)休息,減少刺激為主的啊。
病情分析:
你好,身高主要是遺傳因素控制的,其次與營(yíng)養(yǎng),運(yùn)動(dòng),睡眠等有關(guān)系,不過(guò)你也不必太過(guò)于擔(dān)心。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議平時(shí)可以多參加跑跳類(lèi)的體育鍛煉,多加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)適當(dāng)補(bǔ)充鈣片,注意休息避免熬夜利于長(zhǎng)高。
病情分析:
你好,如果你很挑食,節(jié)食的話(huà),那么對(duì)于身高也會(huì)有一定影響,必須要保證飲食營(yíng)養(yǎng)多樣化,保證營(yíng)養(yǎng)充足才可以。
指導(dǎo)意見(jiàn):
在這基礎(chǔ)上,還需要自己多運(yùn)動(dòng)鍛煉,多做一些彈跳類(lèi)的運(yùn)動(dòng),比如說(shuō)打球摸高跳繩等。也可以刺激生長(zhǎng)激素分泌,在骨骼線(xiàn)沒(méi)有閉合的情況下,多做這些運(yùn)動(dòng)也有助于發(fā)育。
以上是對(duì)“我今年16歲,很挑食”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
您好親,一般男性身高增長(zhǎng)最快的年齡在12到18歲,有少數(shù)人推后。
指導(dǎo)意見(jiàn):
您好親,建議您先去醫(yī)院檢查一下骨骼線(xiàn)的情況,如果骨骼線(xiàn)沒(méi)有閉合,可以通過(guò)適當(dāng)運(yùn)動(dòng)和補(bǔ)鈣來(lái)加速身高增長(zhǎng)。
病情分析:
你好先生,一個(gè)人正常的身高取決于父母的遺傳基因,加上后天因素的營(yíng)養(yǎng)。
指導(dǎo)意見(jiàn):
當(dāng)然,平時(shí)養(yǎng)成一個(gè)良好的飲食習(xí)慣,也是最重要的,需要鍛煉身體來(lái)加強(qiáng)骨的生長(zhǎng)。您可以去醫(yī)院查一個(gè)生長(zhǎng)激素。
病情分析:
你好,這種情況一般是需要適當(dāng)注意飲食,盡量避免偏食挑食,多鍛煉,有很大長(zhǎng)高空間的~
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議你可以適當(dāng)針對(duì)性注意飲食,避免偏食挑食,多喝牛奶,多曬太陽(yáng),加強(qiáng)鍛煉,就會(huì)長(zhǎng)高的~
病情分析:
你好!生長(zhǎng)發(fā)育期需要營(yíng)養(yǎng)均衡才能更好的成長(zhǎng)!同時(shí)鍛煉身體也可以提高身體素質(zhì)。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議注意飲食營(yíng)養(yǎng)均衡,保證充足睡眠,加強(qiáng)鍛煉身體!希望能夠?qū)δ阌兴鶐椭?br />
以上是對(duì)“我今年16歲,很挑食”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,根據(jù)你描述的情況,現(xiàn)在16歲,身高生長(zhǎng)空間很小了。
指導(dǎo)意見(jiàn):
決定孩子身高的是父母遺傳身高還有以后的運(yùn)動(dòng)和營(yíng)養(yǎng),這些都有關(guān)系。多做運(yùn)動(dòng),跳高,跳繩,或者是打籃球。這樣的伸展運(yùn)動(dòng)有助于長(zhǎng)身高,晚上不能熬夜,夜間有兩個(gè)生長(zhǎng)高峰期。適當(dāng)補(bǔ)鈣也有助于身高增長(zhǎng)。你父母身高多少呢?可以算一下你的遺傳身高。
本品用于濕熱瘀滯所致的帶下病。...[說(shuō)明書(shū)]
本品用于跌打損傷,跖骨、趾骨骨折,瘀血腫痛,吐血...[說(shuō)明書(shū)]
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗(yàn) 癥狀信息 手術(shù)項(xiàng)目 檢查項(xiàng)目 健康百科 求醫(yī)問(wèn)藥
用藥 藥品庫(kù) 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問(wèn)必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營(yíng)養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線(xiàn)