健康咨詢描述: 醫(yī)生我以前沒吃過很多零食。我這20天,吃了可樂和雪碧還有百味絲麻辣。這20天沒每天。吃10天
你好,少吃零食,尤其是碳酸飲料,這些都屬于垃圾食品,容易導致亞健康。經(jīng)常食用,還容易導致內(nèi)分泌失調(diào),引起面部長痘痘痤瘡等。飲食要保持規(guī)律,營養(yǎng)豐富多樣化,多吃新鮮蔬菜水果,多喝溫開水。
病情分析:
你說的情況是存在以前沒有吃零食目前發(fā)生這個生活習慣的改變不用擔心。
指導意見:
但是如果頻繁過量的話,這個肯定對于你的腎功能心臟胃口了,一個損害都是有的需要知道。
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