健康咨詢描述: 到現(xiàn)在才一米47,身體沒什么不適,可是長不高,腿短,上身和下身比例1比1
你好,根據(jù)你描述的情況,女18歲,身高147cm,可是長不高,人的身高是受遺傳因素,環(huán)境因素和后天營養(yǎng)因素影響,建議你到正規(guī)三甲醫(yī)院骨科就診,做一下膝關(guān)節(jié)x光片檢查,看一下你的骨骺線是否完全閉合,如果沒有完全閉合,還有增長空間,如果完全閉合,說明你的骨骼已經(jīng)定型,基本上再不能長高,建議你平時要多鍛煉和飲食調(diào)理,也有助于身體長高,每天早起慢跑半小時以上,平時要多打籃球,排球,足球,游泳,跳高,跳繩等運(yùn)動,平時要多吃一些富含蛋白質(zhì)高的食物,比如牛奶,雞蛋,豆制品,堅(jiān)果,動物肝臟,牛肉,豬肉,魚蝦,海產(chǎn)品等太陽出來的時候到戶外多曬曬太陽,每次15分鐘到半小時有助于鈣的吸收,注意腹部保暖,避免著涼,保證充足的睡眠時間,對長高都有幫助,一定要堅(jiān)持就有希望長得更高。
你好朋友,由于每個人體質(zhì)不同,身體發(fā)育狀況也不同,同時也受后天因素的影響,建議您可以到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行檢查,看骨縫是否閉合,若未閉合,平常要多吃有營養(yǎng)的食物,同時適當(dāng)鍛煉有助于長高。
病情分析:
根據(jù)你所描述的情況,考慮目前生長低于身高正常數(shù)值。
指導(dǎo)意見:
建議你到醫(yī)院進(jìn)一步檢查,包括生長激素等。平時多戶外活動,均衡飲食,不要熬夜。除了先天因素,后天的營養(yǎng)和鍛煉也很重要。
以上是對“到現(xiàn)在才一米47,身體沒什么不適”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述看,你對自己的身高不滿意。不要過于糾結(jié)。自然而然最好!
指導(dǎo)意見:
建議你還是要對自己有信心,身高受很多方面影響,但只要沒有什么功能上的問題,就不要太在意,人不可能都身高很高,只要自己的心情愉悅,有良好的心態(tài),就順其自然就行!
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