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到現(xiàn)在才一米47,身體沒什么不適

女 | 18歲 2018-05-29 20:26:14 5人回復(fù) 來自揭陽市

健康咨詢描述: 到現(xiàn)在才一米47,身體沒什么不適,可是長不高,腿短,上身和下身比例1比1

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

劉英
劉英 牡丹江市婦幼保健院   主任醫(yī)師 擅長: 感冒,發(fā)熱,甲流,流感,新冠病毒感染,肺炎,支氣管 幫助網(wǎng)友:41136稱贊:4
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2020-08-24 19:52:54 我要投訴

      你好,根據(jù)你描述的情況,女18歲,身高147cm,可是長不高,人的身高是受遺傳因素,環(huán)境因素和后天營養(yǎng)因素影響,建議你到正規(guī)三甲醫(yī)院骨科就診,做一下膝關(guān)節(jié)x光片檢查,看一下你的骨骺線是否完全閉合,如果沒有完全閉合,還有增長空間,如果完全閉合,說明你的骨骼已經(jīng)定型,基本上再不能長高,建議你平時要多鍛煉和飲食調(diào)理,也有助于身體長高,每天早起慢跑半小時以上,平時要多打籃球,排球,足球,游泳,跳高,跳繩等運(yùn)動,平時要多吃一些富含蛋白質(zhì)高的食物,比如牛奶,雞蛋,豆制品,堅(jiān)果,動物肝臟,牛肉,豬肉,魚蝦,海產(chǎn)品等太陽出來的時候到戶外多曬曬太陽,每次15分鐘到半小時有助于鈣的吸收,注意腹部保暖,避免著涼,保證充足的睡眠時間,對長高都有幫助,一定要堅(jiān)持就有希望長得更高。
      

胡開平
胡開平 國藥同煤三醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長: 擅長骨盆骨折、腰椎間盤突出癥、頸椎疾病等。 幫助網(wǎng)友:6591
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2018-05-29 20:55:04 我要投訴

      你好朋友,由于每個人體質(zhì)不同,身體發(fā)育狀況也不同,同時也受后天因素的影響,建議您可以到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行檢查,看骨縫是否閉合,若未閉合,平常要多吃有營養(yǎng)的食物,同時適當(dāng)鍛煉有助于長高。
      

趙曉
趙曉 醫(yī)師 擅長: 屈光不正,白內(nèi)障,糖尿病,結(jié)膜炎,霰粒腫,感冒,小 幫助網(wǎng)友:112
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2018-05-29 20:36:48 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你所描述的情況,考慮目前生長低于身高正常數(shù)值。
      指導(dǎo)意見:
      建議你到醫(yī)院進(jìn)一步檢查,包括生長激素等。平時多戶外活動,均衡飲食,不要熬夜。除了先天因素,后天的營養(yǎng)和鍛煉也很重要。
      
      以上是對“到現(xiàn)在才一米47,身體沒什么不適”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

李海濱
李海濱 棗莊市薛城區(qū)人民醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 腹痛,胃炎,上消化道出血,病毒性肝炎,肝硬化,胃十 幫助網(wǎng)友:3530
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2018-05-29 20:37:08 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述看,你對自己的身高不滿意。不要過于糾結(jié)。自然而然最好!
      指導(dǎo)意見:
      建議你還是要對自己有信心,身高受很多方面影響,但只要沒有什么功能上的問題,就不要太在意,人不可能都身高很高,只要自己的心情愉悅,有良好的心態(tài),就順其自然就行!
      

馬增保
馬增保 醫(yī)師 擅長: 原發(fā)性高血壓,冠心病,腦血栓,二型糖尿病,支氣管哮 幫助網(wǎng)友:2377
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2018-05-29 21:06:14 我要投訴

      病情分析:
      您好,個人身高和遺傳有很大關(guān)系,一般在20-24歲停止增長。
      指導(dǎo)意見:
      建議平時加強(qiáng)營養(yǎng),多吃蔬菜水果,多多參加體育活動,口服些鈣制劑,身高只是外在的,身體健康最重要。
      

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