以前我很瘦，但最近幾年吃的多了就長胖了肚子上有贅肉

      根據(jù)你描述的情況分析，你目前體重的增長考慮是由于不當(dāng)?shù)娘嬍扯鸬?。建議在控制飲食的前提下，適量的體育運動鍛煉才是鞏固減肥的成果。年齡正處在生長發(fā)育期控制飲食的同時，要保證營養(yǎng)均衡。每天堅持體育運動鍛煉，跑步跳繩的方式。最好的減肥辦法就是運動需要長久堅持才會有一定效果。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的問題描述，你的情況考慮是缺乏運動引起的肥胖。
      指導(dǎo)意見：
      治療參考：這種情況一般是可以用中醫(yī)中藥的方法進(jìn)行減肥的。比如針灸、艾灸等方法。同時配合飲食調(diào)節(jié)，適當(dāng)運動。
      

      病情分析：
      你的情況如果想要瘦下來，首先平時注意限制飲食，不要吃油膩的食物，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運動鍛煉身體，隨著時間延后會慢慢的有所改善的。
      指導(dǎo)意見：
      建議你現(xiàn)在限制飲食，不要吃油膩的食物，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運動鍛煉身體，隨著時間延后會慢慢的有所改善的。
      
      以上是對“以前我很瘦，但最近幾年吃的多了就長胖了肚子上有贅肉”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，肥胖一般和不良的生活以及飲食習(xí)慣有關(guān)，比如不喜歡運動，喜歡暴飲暴食，過食肥甘油膩以及零食等容易發(fā)胖的食物，所以如果你有以上不良飲食習(xí)慣，應(yīng)及時糾正，養(yǎng)成健康科學(xué)的飲食方式。同時應(yīng)積極的鍛煉運動，來燃燒多余的脂肪，最好能夠自覺的養(yǎng)成一種習(xí)慣，長期堅持下去。