有問必答網(wǎng)心理健康科失眠 → 本人在校大學(xué)生,最近已有三天睡不著

本人在校大學(xué)生,最近已有三天睡不著

女 | 20歲 2018-05-29 18:26:53 3人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 本人在校大學(xué)生,最近已有三天睡不著,以前從未有過,晚上上床前是有點困意的,不一會就很清醒,整夜無法入睡。午睡也是這樣。最近有個考試和七月份的實習(xí),但我沒有感到有壓力啊,請問醫(yī)生我這是怎么了,該怎么辦,想睡個好覺。

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

李慧琴
李慧琴 國藥同煤三醫(yī)院   副主任護師 擅長: 擅長高血壓,腦出血,顱腦外傷,癲癇病,偏癱,神經(jīng)外 幫助網(wǎng)友:6819稱贊:1
微信掃一掃,隨時問醫(yī)生
2018-05-29 18:35:36 我要投訴

      你好,根據(jù)您對這種情況的描述,這種情況是由于長期的競爭壓力增大,處于高度的緊張狀態(tài)形成的一種癥狀,這種情況建議放松保持良好的心態(tài),平時注意多加休息。
      

汪秀榮
汪秀榮 主管護師 擅長: 痤瘡白癜風(fēng)糖尿病腦梗塞高血壓急性胃炎胃十二指腸潰瘍 幫助網(wǎng)友:23536稱贊:38
微信掃一掃,隨時問醫(yī)生
2018-05-29 18:31:05 我要投訴

      病情分析:
      你好,失眠睡不好覺與壓力大,情緒因素導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào),植物神經(jīng)功能紊亂有關(guān)系。
      指導(dǎo)意見:
      建議放松心情避免焦慮緊張,口服安神補腦液健腦補腎丸,酸棗仁泡水喝,哎司唑侖片等調(diào)理,多吃蔬菜水果葷素搭配營養(yǎng)均衡。
      

席娟娟
席娟娟 泊頭市第二醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 小兒防疫,營養(yǎng)學(xué),慢性病的調(diào)理,外科疾病 幫助網(wǎng)友:9711稱贊:2
微信掃一掃,隨時問醫(yī)生
2018-05-29 18:32:57

      病情分析:
      你好,很高興為你解答這個問題,根據(jù)你的描述還是心理有壓力。
      指導(dǎo)意見:
      你好,建議你去正規(guī)的完美專賣店購買銀耳蘆筍汁調(diào)理一下,對你考試也很有幫助呢。
      
      以上是對“本人在校大學(xué)生,最近已有三天睡不著”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

快速問醫(yī)生下載

用藥指導(dǎo)/吃什么藥好

安神補腦液

安神補腦液

生精補髓,益氣養(yǎng)血,強腦安神。用于腎精不足、氣血...[說明書]

健腦補腎丸

健腦補腎丸

健腦補腎,益氣健脾,安神定志。用于脾腎兩虛所致的...[說明書]

醫(yī)生在線免費咨詢

關(guān)閉

loading

看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬

就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗 癥狀信息 手術(shù)項目 檢查項目 健康百科 求醫(yī)問藥

用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品

有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線

快速問醫(yī)生二維碼
醫(yī)師的追問
贈送醫(yī)生錦旗:贈送醫(yī)生錦旗是對醫(yī)生回復(fù)的一個認(rèn)可及鼓勵!
贈送不贈送
返回
支付金額: 贈送醫(yī)生錦旗支付
請使用微信掃一掃
掃描二維碼支付
關(guān)閉投訴
您好,雖然我們的工作人員都在竭盡所能的改善網(wǎng)站,讓大家能夠非常方便的使用網(wǎng)站,但是其中難免有所疏漏,對您造成非常不必要的麻煩。在此,有問必答網(wǎng)向您表示深深的歉意,如果您遇到的麻煩還沒有解決,您可以通過以下方式聯(lián)系我們,我們會優(yōu)先特殊解決您的問題。 請選擇投訴理由