男27歲，今年3月中旬在健身房鍛煉身體后

男 | 27歲 2018-05-29 16:29:32 4人回復(fù) 來自周口市

健康咨詢描述：男27歲，今年3月中旬在健身房鍛煉身體后，當(dāng)晚增加蹲馬步，我之前從沒有做過的。第二天早晨起床感覺左膝蓋很熱，發(fā)燙，膝蓋彎下去很痛，上下樓很痛，走路時(shí)間長了就很痛，受不了去檢查是半月板損傷，一度好長時(shí)間沒有去過操場了，我很著急，我姐網(wǎng)上給我買了地升龍，膏貼，說是不錯，我就先試了試，還是不錯的，膝蓋疼痛減輕了大半，發(fā)燙的感覺沒有了。能做下蹲簡單的鍛煉，請問醫(yī)生，半月板損傷能治好嗎？有什么適合吃的東西？

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2018-05-29 16:35:09 我要投訴

      病情分析：
      你好，這種情況考慮是半月板損傷的原因引起的，需要對癥采取方法治療
      指導(dǎo)意見：
      建議您可以進(jìn)行熱敷或者是封閉療法，避免過度體育鍛煉和負(fù)重運(yùn)動，這段時(shí)間一定要多注意休息，醫(yī)院做復(fù)查

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2018-05-29 16:58:43 我要投訴

根據(jù)你的描述，有可能存在周圍韌帶損傷或半月板損傷，應(yīng)該到正規(guī)醫(yī)院骨外科門診行磁共振檢查，明確損傷組織，然后進(jìn)行下一步處理，目前應(yīng)休息制動為主，可口服消炎鎮(zhèn)痛藥物，洛索洛芬鈉輔助治療。

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2018-05-29 17:01:06 我要投訴

      根據(jù)你的情況描述，半月板受損一般注意能減輕，首先一定要注意休息，避免勞累外傷受涼，避免長時(shí)間行走，避免爬山爬樓梯，可以護(hù)膝固定，休息的時(shí)候拿下來?？梢詿岱鬆C洗?？诜恍┫祖?zhèn)痛藥物，雙氯芬酸鈉，營養(yǎng)軟骨藥物，鹽酸氨基葡萄糖。

      以上是對“男27歲，今年3月中旬在健身房鍛煉身體后”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

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2018-05-29 16:48:33 我要投訴

      病情分析：
      你好，根據(jù)你說的上述膝關(guān)節(jié)疼痛情況，考慮因?yàn)檫^度活動擠壓膝關(guān)節(jié)引起關(guān)節(jié)挫傷。
      指導(dǎo)意見：
      建議，用藥治療可以緩解疼痛，但是完全恢復(fù)正常是比較困難。平時(shí)注意保溫不要著涼，盡量減少膝關(guān)節(jié)擠壓摩擦，可以避免引起疼痛或者加重。可以口服骨康膠囊治療。