每天工作一天，晚上十點(diǎn)半左右躺床上倒頭就睡

      你好，從你的描述來看，你這樣不算大問題。工作固然重要，但是也需要合理的放松自己。要有高質(zhì)量的睡眠，希望我的解答對(duì)你有所幫助。

      有點(diǎn)感覺太正常了。你為什么問，正常不正常？“腦子記憶力下降”，這一問又是什么原因問起？“精神有沒有問題”，這又是為什么這么問？工作、生活，什么環(huán)節(jié)出了問題嗎？
      

      您好，根據(jù)您的描述，這是睡眠質(zhì)量好，精力充沛的表現(xiàn)啊，您的這個(gè)年齡正是精力旺盛的時(shí)候，當(dāng)然沒有問題了，既然身體沒有不適感更不用擔(dān)心了！
      
      以上是對(duì)“每天工作一天，晚上十點(diǎn)半左右躺床上倒頭就睡”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！