健康咨詢描述: 有些人睡覺睡枕頭,有些不睡,睡覺的時(shí)候,睡枕頭好還是不睡枕頭好?
你好,需要做頸椎x片檢查了解頸椎的生理曲度怎么樣?一般情況下來說睡覺的時(shí)候還是需要使用枕頭才行的,不用枕頭就睡覺的情況還是少的,可以到康復(fù)科或者是針灸科去檢查一下
那睡枕頭有什么好處呢
一般情況下的話,我們正常人的話頸椎是有一個(gè)生理曲度的,用枕頭睡覺的話可以保持頸椎的這個(gè)生理曲度的
你好,睡覺的時(shí)候還是枕枕頭比較好,但是枕頭不可過高,不枕枕頭,頸部,會(huì)是懸空的,頸部肌肉得不到有效的放松。枕頭略低。側(cè)躺的時(shí)候,平躺的時(shí)候基本和肩膀,和脊椎,大致呈水平狀態(tài)就可以。
病情分析:
您好,根據(jù)您描述的情況,睡覺時(shí)還是需要枕頭的,可以保護(hù)頸椎。
指導(dǎo)意見:
建議您選擇合適的枕頭,不能太高,也不能太低,一般需要一拳左右的高度就可以。太高會(huì)引起頸椎不適。
以上是對(duì)“有些人睡覺睡枕頭,有些不睡”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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