健康咨詢描述: 胖,,一天很能吃,,但幾天才上一次廁所,,,,,,,想知道怎么回事
幾天才上一次廁所,說明你便秘癥狀挺嚴重,建議你在日常生活中注意清淡飲食,不吃刺激性及辛辣食物,多喝水,因為胖,要低鹽低脂飲食,保證膳食結(jié)構(gòu)平衡。保證體重在正常范圍。鍛煉身體,多做一些有氧運動。
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