減肥期間應(yīng)該少吃面食還是淀粉類食物呢

      病情分析：
      根據(jù)您的情況描述來看。減肥期間的話，飲食量應(yīng)該是盡可能的減少，然后教求均衡。
      指導(dǎo)意見：
      飲食方面就很合理，才會(huì)不影響到減肥的效果。面試和淀粉類食物，他們兩個(gè)室友。相互一樣的成分所以還是要求以運(yùn)動(dòng)為主

      病情分析：
      您好，從您的病情描述來看，減肥期間盡量的避免高能量飲食，淀粉類的能量比較低
      指導(dǎo)意見：
      如果你的這種情況想要達(dá)到比較好的減肥效果，必須要配合運(yùn)動(dòng)鍛煉，否則僅是控制飲食不行的

      病情分析：
      你好，面食和淀粉類的食物都差不多的，你只要正常飲食就可以了。
      指導(dǎo)意見：
      你可以適當(dāng)減少飲食量多，鍛煉身體，沒有必要說哪種食物不能吃，只要注意飲食量就可以了。
      以上是對(duì)“減肥期間應(yīng)該少吃面食還是淀粉類食物呢”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，減肥期間的飲食原則應(yīng)該是平衡膳食，要避免高脂肪、高熱量、高含糖量的食物，既要保證均衡營養(yǎng)，又要避免營養(yǎng)太過。
      指導(dǎo)意見：
      建議：少食多餐，葷素食搭配，牛奶、蔬菜、水果、主食都要吃，盡量少吃甜食、油炸食品等；飲食時(shí)間要早飯吃好，午飯吃飽，晚飯吃少，晚上9點(diǎn)之后不要再吃零食、宵夜等。

      病情分析：
      你好，減肥期間只要熱量高淀粉多的食物少吃，例如甜食，饅頭，面條等，多吃粗纖維多得多食物像小米，玉米等。
      指導(dǎo)意見：
      建議你多吃蔬菜水果，適量吃肉蛋等，肉蛋含蛋白質(zhì)。減肥一定是少吃多運(yùn)動(dòng)才能減肥成功??！

      病情分析：
      你好，不論是面粉還是淀粉最終都轉(zhuǎn)為糖類，都應(yīng)該盡量少吃
      指導(dǎo)意見：
      你好，在減肥期間主食要盡量少吃或不吃，多吃蔬菜，蔬菜少放油放鹽，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，剛減肥晚飯就不要吃了