醫(yī)生我膝蓋在跑步完后

      建議最好去醫(yī)院做個膝關(guān)節(jié)磁共振檢查，明確診斷，可以口服硫酸氨基葡萄糖膠囊配合膝關(guān)節(jié)按摩、理療、熱敷進行對癥治療。平時要注意休息，盡量少爬樓梯，避免深蹲，防止膝關(guān)節(jié)的過度運動。
      

      這種情況沒有不適癥狀的話，就不用擔心，適當休息，不要進行劇烈活動，生活規(guī)律，飲食均衡，多吃海產(chǎn)品，適當補鈣，必要時去醫(yī)院外科檢查一下。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的問題描述，你的情況考慮不是疾病的情況。
      指導(dǎo)意見：
      治療參考：這種情況不是疾病的情況。是正常的。不需要治療的，也不必擔心的。
      
      以上是對“醫(yī)生我膝蓋在跑步完后”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      根據(jù)你說的情況，這個是一個運動過量出現(xiàn)的膝關(guān)節(jié)有不舒服的感覺，不要過度的勞力，平時可以用熱水敷敷，口服一點鈣片看看效果，或是用膏藥敷敷看看效果
      

      病情分析：
      跑完步兩手按在膝蓋上，然后把膝蓋用力甩了兩下，就感覺膝蓋骨頭中間差一節(jié)，沒在一起，怎么回事？
      指導(dǎo)意見：
      您好，考慮您的癥狀是膝關(guān)節(jié)周圍韌帶力量差，導(dǎo)致關(guān)節(jié)內(nèi)部軟骨之間有錯位的感覺，建議適當休息，不要做劇烈運動，如不見好轉(zhuǎn)，可去醫(yī)院拍片檢查一下。