總是被嘲笑臀部很大，又矮

      想要減肥，需要合理控制飲食，少吃肥膩、油炸食品，多吃些新鮮的水果蔬菜，拒絕零食和碳酸飲料，避免暴飲暴食，避免過度睡眠，適當(dāng)增加體育鍛煉。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的這種情況來看，你還曉得是可以長高的。
      指導(dǎo)意見：
      建議平時一定要多注意鍛煉?？梢宰鲎鲅雠P起坐，適當(dāng)?shù)呐芤慌埽俪孕晾贝碳さ氖澄?，多吃水果蔬菜可以。是健身房健健身的，一般男?5歲到18歲會長高的飛速的。
      

      指導(dǎo)意見：
      針對瘦臀部的話可以試試深蹲，正所謂無深蹲無翹臀的，每天坐上幾組，每組50次，飲食上面的話建議不要吃油膩、煎炸和辛辣刺激的食物，如炸雞、冰激凌、沙琪瑪?shù)鹊龋嬍城宓?br />      
      以上是對“總是被嘲笑臀部很大，又矮”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，很榮幸為你解答問題，根據(jù)你描述的情況來看，這種情況是沒有辦法改變的。
      指導(dǎo)意見：
      這種情況建議您增加體育鍛煉，可以進行跑步，游泳，打籃球等體育活動促進身體長高。平時注意多喝水，多吃水果及綠色蔬菜，適量進食瘦肉，牛奶雞蛋等優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)食物促進身體增高