經(jīng)常會(huì)早醒，工作日應(yīng)該七點(diǎn)醒時(shí)不時(shí)六點(diǎn)半甚至六點(diǎn)就

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，考慮是生活規(guī)律，到點(diǎn)兒就醒，這種情況，必須晚上早點(diǎn)睡覺(jué)，避免出現(xiàn)睡眠不足，
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你晚上不要過(guò)度的熬夜，每天在9點(diǎn)半到10點(diǎn)之間就正常的睡覺(jué)，早上，六點(diǎn)，多起床就可以了，也要保持足夠的睡眠了，
      

      病情分析：
      你好，你所描述的情況屬于失眠癥的表現(xiàn)，極易引發(fā)精力下降。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議生活規(guī)律，合理安排學(xué)習(xí)及休息時(shí)間，可以睡前服用艾司唑侖進(jìn)行治療，以改善睡眠質(zhì)量
      

      病情分析：
      你好！根據(jù)你的描述，應(yīng)該是平時(shí)早起習(xí)慣，已經(jīng)形成了生物鐘，即使周末也會(huì)到時(shí)間就醒的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議，注意休息，保證充足睡眠，養(yǎng)成早睡早起的習(xí)慣，合理，均衡膳食，加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。
      
      以上是對(duì)“經(jīng)常會(huì)早醒，工作日應(yīng)該七點(diǎn)醒時(shí)不時(shí)六點(diǎn)半甚至六點(diǎn)就”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！