我想瘦到90斤早上只吃一個饅頭或一個包子中午正常吃

      首先對減肥要有一個正確的認識，不要過多的追求低體重，應(yīng)該以健康為主要目的，首先要注意科學(xué)合理的膳食，但是要注意減少高脂高熱量的飲食攝入，適當(dāng)?shù)膮⒓芋w育鍛煉，改善自己的體質(zhì)，這樣才是最健康的方式。

      病情分析：
      你好，在臨床上，人的體重與身高要成比例的，不能過胖也不能太瘦。
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)您的描述，其實吃飯不是最重要的，你的飲食還行，就是要注意營養(yǎng)要全面，比如吃點蔬菜水果等。最主要的就是體育活動要多參加，養(yǎng)成一個好的生活習(xí)慣。

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，我想知道你現(xiàn)在是多少斤？你的身高是多長，
      指導(dǎo)意見：
      減肥可以，但是要合理的減肥，少吃但是要多運動，少吃面食，多吃點蔬菜水果，每天必須要有一定的運動量
      以上是對“我想瘦到90斤早上只吃一個饅頭或一個包子中午正常吃”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！