醫(yī)生，昨晚失眠到五點(diǎn)半睡了倆小時(shí)

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，偶爾的出現(xiàn)失眠，這是由于你壓力過大的原因，起到。
      指導(dǎo)意見：
      不要擔(dān)心，注意休息，減少壓力，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣保證每天有充足的睡眠時(shí)間，多運(yùn)動(dòng)，多鍛煉。

      病情分析：
      你好，你平時(shí)就有夕妍多夢(mèng)的習(xí)慣，這種情況是由于沒有睡眠不足引起的。偶爾的一次不會(huì)有問題。
      指導(dǎo)意見：
      你好，建議你現(xiàn)在應(yīng)該補(bǔ)充一下睡眠。中午保證睡眠一個(gè)小時(shí)。白天多運(yùn)動(dòng)晚上睡覺前喝點(diǎn)兒牛奶。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你這種情況，考慮一般問題不大。
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)少吃辛辣油膩生冷刺激的食物，白天適當(dāng)?shù)腻憻挘R睡之前，可以喝杯熱牛奶或用熱水泡腳，避免有太大的壓力。
      
      以上是對(duì)“醫(yī)生，昨晚失眠到五點(diǎn)半睡了倆小時(shí)”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好。根據(jù)你提供昨天晚上失眠，到5點(diǎn)多才睡著。今天覺得渾身難受。
      指導(dǎo)意見：
      你好。根據(jù)你提供的情況，可以使用谷維素，維生素B1藥物。均衡營(yíng)養(yǎng)。合理膳食。
      

      病情分析：
      你的情況考慮是病毒或者細(xì)菌感染引起上呼吸道感染的癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      建議癥狀輕者可以，多喝開水，多吃蔬菜水果，注意保暖，避免受涼，癥狀加重時(shí)再服藥治療。
      

      病情分析：
      一般來說，吃谷維素一般沒有太大問題，維生素b1的話也不會(huì)出現(xiàn)這種情況的。
      指導(dǎo)意見：
      建議平時(shí)的時(shí)候一定要注意，不要熬夜，不要特別激動(dòng)一般來說要放松心情可能會(huì)好一些。

      你好，如果你現(xiàn)在有失眠，不容易入睡，睡眠時(shí)間差的情況，有可能是植物神經(jīng)功能紊亂引起的，現(xiàn)在是可以服用以上的藥物進(jìn)行調(diào)理，在治療期間進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，不要食用刺激性的食物，祝您早日康復(fù)。
      
      以上是對(duì)“醫(yī)生，昨晚失眠到五點(diǎn)半睡了倆小時(shí)”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！根據(jù)您所描述的這種身體狀況來看，也是可以服用谷維素和維生素b1的。
      指導(dǎo)意見：
      最近飲食方面也要盡量避免過于辛辣刺激性食物，也是可以通過熱水泡腳、睡前喝杯熱牛奶來改善睡眠質(zhì)量的。

      病情分析：
      你好，很榮幸為您服務(wù)，根據(jù)您所描述的情況，為您做如下分析。
      指導(dǎo)意見：
      你好，首先您說的藥物不會(huì)對(duì)你所描述的情況才是影響，您的這種情況建議到中醫(yī)科檢查，并采用中藥調(diào)理，如鎮(zhèn)靜安神類藥物，僅供參考，祝您健康。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況分析，你的情況考慮是失眠導(dǎo)致的。
      指導(dǎo)意見：
      你可以服用維生素b1和谷維素的，多吃新鮮水果，養(yǎng)成午睡的習(xí)慣，慢慢調(diào)整。