有問必答網(wǎng)心理健康科失眠 → 我現(xiàn)在經(jīng)常白天做夢也能夢見自己在學習

我現(xiàn)在經(jīng)常白天做夢也能夢見自己在學習

男 | 30歲 2018-05-24 10:57:58 4人回復 來自上海市

健康咨詢描述: 我現(xiàn)在經(jīng)常白天做夢也能夢見自己在學習,做夢的時候能感覺自己在夢里思考。請問我沒事吧?不管白天還是晚上天天都這樣,一閉眼就是夢?為什么白天也能做清醒夢或者是別的什么夢?(對了我在夢里是不知道自己在做夢,但在夢里有很強的意識感覺到自己在思考在學習)我這種白天晚上都天天做夢的是白日夢還是清醒夢呢?

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張樹昆
張樹昆 曲靖市中醫(yī)醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 頸椎病、落枕、腰椎間盤突出、膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎、肩周 幫助網(wǎng)友:47380稱贊:3
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2018-05-24 11:11:04

      你好,根據(jù)您的情況,主要考慮是神經(jīng)衰弱。平時精神生活壓力太大,等原因?qū)е碌模ㄗh您平時放松心情,適當鍛煉身體,可以服用養(yǎng)血清腦顆粒,維生素b1,谷維素進行調(diào)理。
      

崔榮榮
崔榮榮 天脊醫(yī)院   護師 擅長: 優(yōu)生優(yōu)育,孕期陰道炎,孕產(chǎn)期保健,推算受孕時間和早 幫助網(wǎng)友:15274稱贊:6
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2018-05-24 10:58:38 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述,這沒有什么問題,不要擔心,注意休息,注意觀察。
      指導意見:
      平時要養(yǎng)成良好的生活習慣。放松心情,減少壓力,增加營養(yǎng)。做到營養(yǎng)的均衡和合理就可以啦。
      

蘇曉燕
蘇曉燕 長治藍天醫(yī)院   護師 擅長: 內(nèi)痔、外痔、混合痔、肛周膿腫、肛裂、肛瘺的日常護理 幫助網(wǎng)友:44412稱贊:105
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2018-05-24 10:59:41 我要投訴

      病情分析:
      您好其實每個人睡眠時候都會與白天經(jīng)歷有關(guān)系,有些事情也是會反復回憶,而且需提高睡眠質(zhì)量才可以。
      指導意見:
      一般需要預防神經(jīng)衰弱的問題,而且一般常見思考過于復雜反復,才會導致而且常見睡眠也是深度和淺度睡眠這樣。
      
      以上是對“我現(xiàn)在經(jīng)常白天做夢也能夢見自己在學習”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

王紅亞
王紅亞 二級心理咨詢師 擅長: 擅長青少年學習、考試、人際關(guān)系心理輔導,婚姻家庭咨 幫助網(wǎng)友:19593稱贊:2
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2018-05-24 11:10:34 我要投訴

      你白天晚上做了這么多夢,很可能還是和你的情緒狀態(tài)有關(guān)。長期的學習工作壓力大,緊張焦慮,煩躁不安。都會刺激人的神經(jīng),導致人容易做夢。人在興奮的狀態(tài),夜里也容易做夢。建議你及時調(diào)整自己的情緒狀態(tài)。也可以去看看心理醫(yī)生。
      

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