成年人，想再次長高，如何進行科學的助長

      你好，很高興為你進行解答，根據你提出的問題，建議你到正規(guī)醫(yī)院拍片檢查，觀察骨骺板的情況，如果骨骺板已經閉合，就不能通過調整飲食，參加鍛煉來使升高發(fā)生改變，你可以通過穿內增高鞋子來調整身高。

      病情分析：
      你好你的情況的話可能是屬于谷歌發(fā)育問題的哈平時可以注意
      指導意見：
      平時可以注意飲食盡可能不要吃辛辣的食物油膩的食物保持樂觀心情積極的鍛煉身體

      病情分析：
      聽你這么說?？梢酝ㄟ^，調整心態(tài)。增加營養(yǎng)和多種維生素。增強體育鍛煉。
      指導意見：
      建議。多吃蔬菜和水果。增加維生素和加強體育鍛煉。調整心態(tài)。加強營養(yǎng)。補鈣。
      以上是對“成年人，想再次長高，如何進行科學的助長”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！