我睡覺入睡時間從小到大需要1小時到2小時

      病情分析：
      這種情況考慮是神經衰弱，失眠癥狀了，可能和平時生活壓力太大，休息不好有關系了，建議愛吃醋心理測試，排除抑郁癥有關
      指導意見：
      建議口服夢安舒，搭配安神補腦液治療，可以調節(jié)植物神經功能，改善失眠，多夢癥狀了，注意勞逸結合，多走走，避免壓力太大，勞累，熬夜，可以提高睡眠質量
      

      病情分析：
      這個情況考慮是平時缺乏戶外鍛煉，需要調理好自己的生物鐘的。上床之后不要想任何事情?？梢杂脽崴菽_再喝一杯熱牛奶。
      指導意見：
      建議服用夢安舒調理一段是時間，還可以調理情緒，是心情愉快。不要喝酒以及吃任何其他的藥物。