我睡覺入睡時(shí)間從小到大需要1小時(shí)到2小時(shí)

      病情分析：
      這種情況考慮是神經(jīng)衰弱，失眠癥狀了，可能和平時(shí)生活壓力太大，休息不好有關(guān)系了，建議愛吃醋心理測(cè)試，排除抑郁癥有關(guān)
      指導(dǎo)意見：
      建議口服夢(mèng)安舒，搭配安神補(bǔ)腦液治療，可以調(diào)節(jié)植物神經(jīng)功能，改善失眠，多夢(mèng)癥狀了，注意勞逸結(jié)合，多走走，避免壓力太大，勞累，熬夜，可以提高睡眠質(zhì)量
      

      病情分析：
      這個(gè)情況考慮是平時(shí)缺乏戶外鍛煉，需要調(diào)理好自己的生物鐘的。上床之后不要想任何事情?？梢杂脽崴菽_再喝一杯熱牛奶。
      指導(dǎo)意見：
      建議服用夢(mèng)安舒調(diào)理一段是時(shí)間，還可以調(diào)理情緒，是心情愉快。不要喝酒以及吃任何其他的藥物。