醫(yī)生怎樣不去想有人害我

      根據(jù)咨詢者的描述，目前可能存在一定的精神癥狀，例如敏感多疑。例如疑人害己，嚴重者可以達到妄想程度。需要排除某些精神心理疾病。嚴重者建議及時就診，并給予相應藥物治療。
      

      指導意見：
      你好，根據(jù)你所敘述的情況和提出的問題，以及你所提供的21歲女的信息，我認為，可以初步考慮為偏執(zhí)型人格障礙所致。這是一種猜疑和偏執(zhí)為主要特點的人格障礙。因此，我建議你，當前你需要考慮的是先幫助自己嘗試做好自我心理調(diào)節(jié)，增強積極主動的求治意愿，然后，再幫助自己尋求個人成長方面的專業(yè)心理咨詢，來幫助你能有效地消除導致你產(chǎn)生偏執(zhí)型人格障礙的心理因素，增強你的心理素質(zhì)，從而更有利于你能盡快地恢復正常的生活、人際交往和精神狀態(tài)。
      
      以上是對“醫(yī)生怎樣不去想有人害我”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你的問題最初從什么時候開始的，持續(xù)多久了？當你有了這些想法后，你感覺自己受到了什么樣的影響？需要進一步了解狀況，才能解答