男24去年剛開始去健身房打拳的時候好像是用力不正確

      您好，根據(jù)您描述的情況和咨詢的問題，這是急性的腰扭傷，沒有治療徹底之后形成的腰肌慢性勞損。最好的治療辦法就是到正規(guī)的康復(fù)理療門診做理療。
      

      病情分析：
      你的情況考慮是外力導(dǎo)致局部軟組織挫傷引起的腫脹疼痛的情況。
      指導(dǎo)意見：
      建議拍片檢查一下，口服扶他林，裸花紫珠片，外紅花油外涂等，日常避免劇烈運動
      

      病情分析：
      你好，這些局部的不適，都與自身過去諸多生活因素對局部的傷害，引起的腰肌勞損，或者是腰椎的問題有關(guān)系
      指導(dǎo)意見：
      及早的去醫(yī)院外科，或者是骨科醫(yī)生局部檢查，并拍片子排除下，找出具體原因了，再考慮如何的避免，就自然的治療來說，就只有找中醫(yī)看看了，供參考
      以上是對“男24去年剛開始去健身房打拳的時候好像是用力不正確”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      1、腰肌勞損的原因急性腰扭傷后治療不及時或處理不當(dāng)，容易導(dǎo)致腰肌勞損。
      2、長期反復(fù)的過度腰部運動及過度負(fù)荷。如長時期坐位、久站或從彎腰位到直立位手持重物、抬物均可使腰肌長期處于高張力狀態(tài)，久而久之可導(dǎo)致慢性腰肌勞損。
      3、腰肌勞損的原因慢性腰肌勞損與氣候環(huán)境條件也有一定關(guān)系，氣溫過低或濕度太大都可促發(fā)或加重腰肌勞損。
      4、一些特定疾病可有腰肌勞損癥狀。包括
      泌尿系統(tǒng)感染
      、生殖器系統(tǒng)感染，風(fēng)濕類風(fēng)濕、腎虛、椎間盤突出，腰椎骨質(zhì)增生等。
      中醫(yī)認(rèn)為腰肌勞損系感受寒濕、濕熱，氣滯血瘀，腎虧體虛或跌打外傷所致。其病理變化常表現(xiàn)出以腎虛為本，感受外邪，跌仆閃挫為標(biāo)的特點。腰肌鎮(zhèn)痛膏止痛更治痛，對各種急、慢性腰肌勞損有瘀血停滯、氣機不暢的功效，為骨科常用之藥。