怎樣能讓腿長長點(diǎn)？身高不高

      你好，很高興為您解答，要想讓身體長高的話，首先，要均衡營養(yǎng)，每天魚，肉，雞蛋，牛奶，豆類，蔬菜和水果都要吃，而且要有適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，充足的睡眠和愉快的心情，同時(shí)要看骨骺有沒有完全閉合，需要到醫(yī)院做個(gè)長骨端x線片確定閉合沒有，還可以口服龍牡壯骨顆粒促進(jìn)長高。
      

      病情分析：
      你好,身高不高，根據(jù)你所描述的情況,是屬于缺鈣的表現(xiàn),可以進(jìn)行補(bǔ)鈣
      指導(dǎo)意見：
      多吃海帶,紫菜,木耳,豆腐,牛奶,蝦皮,豬肝,羊肝等，多曬太陽,促進(jìn)鈣的吸收和利用
      

      病情分析：
      你好，影響身高的因素有遺傳因素，營養(yǎng)，運(yùn)動(dòng)，睡眠，內(nèi)分泌等等
      指導(dǎo)意見：
      建議養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，規(guī)律作息，不熬夜，合理膳食，適量增加鈣的攝入，增加體育運(yùn)動(dòng)，特別是跳躍運(yùn)動(dòng)
      
      以上是對(duì)“怎樣能讓腿長長點(diǎn)？身高不高”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！