如何長胖吃的不多卻不長肉而且不能一次性吃太多油膩的

      一般來說，對于想增加體重的情況下只有兩種，第一個(gè)來說，胃腸道消化能力比較差。第二個(gè)來說就是進(jìn)食攝入減少，對于這種情況下，你可以瘦肉，牛奶，雞蛋為主。高優(yōu)質(zhì)蛋白的一個(gè)食物，相對來說營養(yǎng)價(jià)值比較高，又可以提高免疫力。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所說的這個(gè)問題來看。胖瘦并不是主要的問題。
      指導(dǎo)意見：
      主要是身體健康，抵抗力強(qiáng)。像你這種情況，可能是屬于瘦體型的。一般是不太容易長胖的。也有可能與脾胃虛弱有關(guān)。
      

      病情分析：
      你好，平時(shí)飲食需要避免太過油膩刺激性食物，如果食用后有不適癥狀，需要進(jìn)一步的檢查身體的。
      指導(dǎo)意見：
      建議你去醫(yī)院做B超檢查，排除肝膽疾病，平時(shí)要注意積極鍛煉身體就可以了。
      
      以上是對“如何長胖吃的不多卻不長肉而且不能一次性吃太多油膩的”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，這種情況大多是有脾胃功能障礙引起的不易消化吸收。
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)可少量多餐，清淡易消化的，可服用復(fù)方胃蛋白酶散和人參健脾丸調(diào)理改善。